Hoe de borstklier te vergroten in de huisomstandigheden

De wens van elke vrouw om aantrekkelijk endus is ze bereid om de energie van tijd en geld te spenderen aan iets dat er aantrekkelijk uitziet. Er zijn veel delen van het lichaam waar je op moet letten, maar nu zullen we het hebben over de vrouwelijke borst. Immers, meestal houden vrouwen zich bezig met de vraag: hoe de melkklieren te vergroten?

Eerst kijken we naar de theorie. Er is een kist boven de grote borstspier en bestaat uit zachte weefsels en weefsels van de borstklier. De borstklieren zijn ontworpen om moedermelk te produceren, maar de borstspier en zachte weefsels zijn verantwoordelijk voor de grootte en vorm van de borst. Als u correct handelt, kunt u borstvergrotingsoefeningen en speciale voeding maken om een ​​borstvergroting zonder operatie te bereiken.

Hoe de borstklieren te vergroten - recepten.

1. Hop.

Om dit te doen, heb je een gewone droge hop nodig,gekocht in een apotheek. Een eetlepel hop wordt gebrouwen met kokend water in een hoeveelheid van een halve liter. Gekoelde bouillon moet voor het eten voor de helft worden gegeten. Brouw 's ochtends betere hop, zodat de bouillon voldoende is voor de hele dag. Het meest heilzame voor de gezondheid is de verse bouillon. Het effect van hop is gebaseerd op het feit dat het fyto-oestrogeen bevat, een analogon van vrouwelijke hormonen en het resultaat kan al binnen twee weken worden waargenomen. De vergroting van de borstklieren gebeurt meestal 3-5 cm.

2. Bananen en melk.

Er is een heerlijke en effectieve manier om te vergrotenborst in huis. Om dit te doen, moet je regelmatig een milkshake met bananen drinken. Neem een ​​banaan en een glas melk om een ​​cocktail te bereiden. Dit alles wordt gemengd in een mixer en de cocktail is klaar. Bevat in bananen en melkstoffen stimuleert de afgifte van extra vrouwelijke hormonen in het lichaam. Ze kunnen helpen de borsten in twee weken met 1-2 cm te vergroten.

3. Mineraalwater.

Franse artsen hebben vastgesteld dat de grootteDe borst wordt gunstig beïnvloed door mineraalwater. Bij regelmatig gebruik van mineraalwater wordt het metabolisme in het lichaam genormaliseerd en worden vrouwelijke hormonen geproduceerd. Deze hormonen dragen niet alleen bij aan het vergroten van de buste, maar verbeteren ook de conditie van haar en huid.

4. Groene en gele groenten.

Het is het gebruik van dergelijke groenten stimuleertproductie van oestrogeen, wat essentieel is voor de ontwikkeling van vrouwelijke borsten. Dergelijke planten omvatten citrusvruchten, wortels, salades, niet-scherpsmakende pepers en andere groenten, vruchten van groene en gele kleur. Deze producten bevatten vitamine A, C en E, die zorgen voor een stabiele werking van het lichaam en de vrouwelijke borst vergroten.

Oefeningen om de buste te vergroten.

Er zijn tips om de borsten te vergroten. Borstmassages en speciale oefeningen die het volume en de elasticiteit van zachte weefsels verbeteren en de borstspier trainen, kunnen de borst helpen vergroten. Het duurt vrij lang, maar het effect brengt tastbaar.

Oefening 1.

Massage is altijd een geweldige manier geweest, niet alleenhelp borstvergroting, maar voeg ook toe aan de elasticiteit en aantrekkelijkheid ervan. Kneed eerst de borst in cirkelvormige bewegingen. Begin dan een kleine kist te knijpen en verhoog de druk om de bloedtoevoer naar de zachte weefsels te vergroten. Breng vervolgens de massage af met zachte bewegingen rond de cirkel.

Oefening 2.

Om uw borstspier te trainen, wordt u vlak en drukt u uw handpalmen voor elkaar. Knijp en ontspan daarna enkele seconden lang je handpalmen.

Oefening 3.

Liggend op de vloer pakken we dumbbells in voor een pond. Hef handen met halters langzaam omhoog en laat ze langzaam zakken, buigend naar de ellebogen.

Oefening 4.

Deze oefening is het gemakkelijkst. We staan ​​precies met onze armen naar beneden, strekken dan langzaam onze armen voor ons uit, houden het een paar seconden vast, heffen langzaam op en laten het langzaam zakken. Oefening moet 8-10 keer worden herhaald.