Essentiële oliën voor gewichtsverlies
Wees gezond en meeslepend - de droom is absoluutelke vrouw om te beseffen dat ze is vastbesloten met alle beschikbare middelen. Bezoek aan schoonheidsspecialiste, kapper, make-up artist helpt haar om te kijken goed verzorgd elke dag, maar al dit moois kan verdwijnen in een handomdraai op de achtergrond zich bewezen vetophopingen en cellulitis, die zijn voornamelijk te vinden op de dijen, buik en billen.
In de moeilijke strijd tegen overgewicht de belangrijksteassistenten zijn zware trainingen in de fitnessclub en slopende diëten, die het lichaam snel uitputten. Echter, in zo'n gespannen regime kunnen weinig mensen het lang volhouden, en dan leggen veel dames zich simpelweg neer bij hun heleboel "normale bbw". Maar om zonder problemen resultaten te bereiken, met voordelen voor de gezondheid en gemoedsrust kan het zijn als u essentiële oliën gebruikt om gewicht te verliezen.
Er zijn veel verschillende etherischeoliën, die een breed scala van effecten op het lichaam hebben. Sommigen van hen kunnen helpen om met stress om te gaan, het zenuwstelsel te kalmeren. Andere essentiële oliën voor gewichtsverlies dragen bij tot de verwijdering van overtollig vocht uit het lichaam (wat ook vaak de oorzaak is van overgewicht). Het derde, versterkende metabolisme, draagt bij aan de verbetering van de darm. Daarom moet je, voordat je naar de apotheek gaat voor zo'n wondermiddel, precies weten welke essentiële oliën bijdragen tot gewichtsverlies.
Soorten oliën met gewichtsverlies
Rozemarijnolie heeft een uitstekendetonisch effect, stabiliseert het metabolisme, stimuleert en verbetert de hersenen, verbetert het geheugen aanzienlijk. Het effect van afvallen zoals een olie kan ook hebben, omdat het de huid positief beïnvloedt. Als het aanwezig is in de bodylotion, zal een dergelijke remedie het proces van verwelking vertragen en fijne rimpels gladstrijken.
- Voor het maken van thee met rozemarijn en bergtijm om het gewicht te verminderen, moet je 1 theelepel rozemarijn en tijm mengen, dan kokend water gieten gedurende 15 minuten en koken boven een klein vuurtje. Laat de bouillon afkoelen en zeef dan door een zeef. Eet een derde van een glas per dag voor een maaltijd.
Venkelolie reinigt het lichaam zacht en voorzichtig, verbetert de spijsvertering. Opgemerkt wordt dat het kauwen van de zaden van venkel eetlust en honger vermindert.
- Om thee te maken met venkel is het noodzakelijkdoe 1 theelepel productzaden en 2 theelepels jonge brandnetel, giet na 3 kopjes kokend water. Kook in een kleine vlam ongeveer 15 minuten onder een bedekt deksel. Zeef, koel, drink driemaal per dag voor 1 glas bouillon.
De werking van gemberolie is gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie, versnelt de metabole processen in het lichaam aanzienlijk.
- Om thee van gember te maken, moet je snijdengember, bij voorkeur reepjes, voeg honing toe samen met citroensap en giet dan water. Dit alles moet aan de kook worden gebracht, 15 minuten laten koken, laten afkoelen, na filtratie en tot 2 liter infusie per dag.
Kardemomolie draagt, net als veel andere essentiële oliën voor gewichtsverlies, bij aan een gegarandeerd gewichtsverlies.
- Kardemomolie (ongeveer 8 druppels) moet in melk of kefir worden gedruppeld. Je kunt het aan het badwater toevoegen. De watertemperatuur mag niet boven 38 graden zijn.
Helpt perfect bij het verliezen van zwarte peper. Het vermogen om het vetcelmembraan te vernietigen helpt om vet te verbranden en het niveau van insuline te verlagen.
Ook perfect bewezen in het procesvermageringsdieet grapefruit, en bijgevolg kan de essentiële olie van grapefruit voor dit doel worden gebruikt. Eenmaal in het lichaam verlaagt het ook het insulinegehalte, waardoor de eetlust vermindert.
- Eet een halve grapefruit ofdrink 150 ml grapefruitsap tijdens elke maaltijd en na 2 weken is de gewichtsafname ongeveer 2 kg. Als je de smaak van grapefruit niet lekker vindt, moet de nectar worden verdund met sinaasappel / citroensap. Deze citrusvruchten zijn ook perfect toepasbaar in de strijd tegen kilogrammen.
Verschillende essentiële oliën voor gewichtsverlies zijn niet alleenelimineren overtollige gewicht, maar ook de gezondheid van vrouwen. Venkel, rozemarijn, zwarte peper, gember, citroen, kardemom en grapefruit - het is niet alleen de belangrijkste "vetverbranders", maar ook een rijke bron van vitaminen. Welke manier de voedingsstoffen van deze oliën zijn niet in het lichaam met voedsel of door op het huidoppervlak is gezet, zal het gebruik van hen niet. Veel mensen maken gebruik van essentiële oliën voor massage, bijvoorbeeld, anti-cellulitis, in combinatie met de inname, en het effect van gewichtsverlies optreedt veel sneller.
