Een kater wat te doen?

Een kater, wat te doen? Nou, wie weet? Al deze onplezierige sensaties: droge mond, misselijkheid, brandend maagzuur, hoofdpijn. Hoe het welzijn te verbeteren en vorm te herstellen? Wat moet ik 's morgens doen?

En allemaal vanwege de groene slang. Maar gisteren vond het niet zo, adrenaline versla de sleutel, meisjes, wodka, grammofoon. Alles is te wijten aan het feit dat alcohol in wodka en andere alcoholische dranken een verhoogd ureumgehalte in het lichaam veroorzaakt. In dit opzicht is er een herverdeling van de vloeistof, resulterend in oedeem van het gezicht, en uitdroging van de hersenen leidt tot hoofdpijn. Als je het niet wist, veroorzaken alcoholische dranken met een donkere kleur een sterkere kater dan licht, en suiker intensiveert het effect. Dat is de reden waarom zoete drank altijd leidt tot een intensere kater.

Overzeese alcohol, zoals rum, whisky, tequilaen anderen veroorzaken een sterkere kater dan onze wodka, vanwege het feit dat foezeloliën daarvan niet worden verwijderd, maar worden overgelaten om de smaak en smaak van de drank te vormen.

Bovendien, nicotinevergiftiging verbetert ook een kater, omdat onder invloed van alcohol rook in een grotere hoeveelheid dan gebruikelijk is. Maar het wordt alleen 's morgens gevoeld.

Tijdens een kater ervaart een persoon acute dorst. Dit komt door het feit dat er een groot aantal gifstoffen in het bloed zit die nog niet door de lever zijn genezen en moeten worden geneutraliseerd. Drink veel vocht. Begin met een gewone tafel met mineraalwater, er zitten genoeg zouten en sporenelementen in. In het geval dat maagzuur wordt toegevoegd aan de hoofdpijn, moet u eerst een mineraalwater met een alkalische samenstelling kopen. Het zal helpen om de vlammen in de maag te doven. Daarna moet je gewoon niet-koolzuurhoudend water, sterke thee, sappen, enzovoort, drinken.

Een kater, wat te doen? Hoe snel het verwijderen van de kater weet niet alles. De eerste optie - de meest optimale en correct is. Zoals banale geluiden - drink geen alcohol, en je zult gelukkig zijn.

Een andere optie, voor degenen die dat niet kunnenafzien van dergelijk entertainment. Neem eerst voor het slapengaan een pilverdoving en eet 's ochtends niets, en drink het geperste citroensap voor het mengen met een eetlepel honing.

Honing is zeer effectief tegen kater. Dit komt door het feit dat het een grote hoeveelheid fructose bevat en het op zijn beurt de stofwisseling stimuleert. Deze methode helpt het lichaam te verlichten.

Wat te doen met een sterke kater? Een andere optie is bij iedereen bekend - pekeltomaten of komkommers of koolpekel. Van kool, het meest effectief. Het effect van dit medicijn is paradoxaal, maar effectief.

Wat bieden buitenlanders aan? Dit is het recept: een beetje citroensap, gemengd met 50 gram droge witte wijn, giet het in een glas en vul het met een mineraalwater.

Ook helpt bittere chocolade, het verhoogt de hoeveelheid endorfines in het bloed, wat leidt tot opgewektheid en goed humeur. En dit zal de ochtend na de vakantie stoïcijns overleven.

Een kater, wat te doen? Geschikt voor een kater cranberry mors of een knooppunt van gedroogd fruit, evenals zuivelproducten. Nu over het eten. Het belangrijkste is om het organisme, dat zwak is van alcohol, niet te belasten met zwaar voedsel. En voor hen die geloven dat de remedie tegen een kater verhongering is, durf ik bezwaar aan te tekenen. Oordeel zelf, honger is ook een stress voor het lichaam. Natuurlijk, als er geen eetlust is, is het beter om thee zonder suiker op kruiden of water zonder gas te drinken. Maar als de eetlust aanwezig is, beroof jezelf dan niet van voedsel, je moet weten wat je moet eten. In geen enkel geval versterkt door Olivier, enz., Heeft het lichaam rust nodig.

Een kater, wat te doen? Of wat beter niet te doen?

Drink geen koffie, het verwijdert water uit het lichaam. Bier kan ook niet zo zijn, jammer. Je veroorzaakt alleen schade aan het lichaam. Er moet aan worden herinnerd dat ethanolvervalproducten in een tussenstadium nog schadelijker worden. Je kunt problemen met de lever veroorzaken.

Het beste van alles, naar de vakantie gaan, onthoud dat morgen nog zal komen.