Hoe leer je een kind apart van zijn ouders slapen? Tips en trucs

Kinderen van alle leeftijden wennen snelslaap met hun ouders. Peuters die sinds hun geboorte bij hen in hetzelfde bed hebben geslapen, is het dan erg moeilijk om naar een nachtrust in een babybed te gaan. Hoe leer je een kind apart van zijn ouders slapen? Meer details hierover zullen we in ons artikel vertellen.

Optimale leeftijd voor zelf-slaap

Natuurlijk, het belangrijkste in het leven van een pasgeborenehet kind is dat de moeder altijd in de buurt is. Daarom leggen ouders, om de meest comfortabele psychologische omstandigheden voor een kruimel te bieden, het op een droom naast elkaar. Maar als de kleine man opgroeit, zijn ze verbaasd over de vraag: "Hoe leer je een kind om apart te slapen van zijn ouders?"

Psychologen zeggen dat het meest geschikt isleeftijd voor het verschuiven van de baby in je eigen wieg - 2 jaar. Maar deze verklaring past niet bij alle kinderen. Ouders moeten hun baby goed in de gaten houden. Dit zal helpen om te zien wanneer hij klaar zal zijn om zijn bed in te gaan.

Hoe te begrijpen dat een kind alleen kan slapen?

Dus, om te bepalen of een kind klaar is om alleen in haar wieg te slapen, moeten ouders aandacht besteden aan de volgende punten:

• Het proces van borstvoeding is veilig afgerond.
• De baby slaapt enkele uren achter elkaar (5-6) en wordt niet wakker.
• Het kind kan alleen in de kamer doorbrengen (20 minuten) en geen volwassene bellen.
• Wanneer hij wakker wordt en zijn moeder niet naast zich ziet, reageert hij daar normaal op (hij huilt niet).
• Het kind vraagt ​​niet vaak naar zijn moeder.
• Het kind heeft het concept van zijn eigendom ('mijn') gevormd.

Als alle bovenstaande vragen van ouders positief kunnen worden beantwoord, kunnen we met vertrouwen zeggen dat het kind klaar is om naar zijn bed te gaan.

Wanneer is het tijd om te wachten?

Op de vraag hoe je een kind kunt leren los van te slapenouders zelf, moeten zeer verantwoordelijk worden behandeld. Extreme maatregelen en dwangmaatregelen kunnen psychologische trauma's aan het kind veroorzaken, waardoor hij verschillende fobieën en angsten zal hebben. Daarom moet u in de volgende gevallen wachten met "hervestiging":

• De baby is prikkelbaar, huilend, soms hysterisch.
• Hij heeft een geboortetrauma of een ernstige pathologie.
• Het kind is ziek.
• De tanden van de baby zijn gehakt.
• Verandering van klimaat, tijdzones, habituele situatie.
• Het kind ondergaat aanpassing op de kleuterschool.
• Mama is zwanger (in dit geval was het de moeite waard om de baby in de wieg te leggen lang voordat de belangrijke gebeurtenis plaatsvond).

Al deze gevallen zijn een serieuze reden om uitstel te geven van de beslissing van een vraag hoe het kind te laten wennen aan het gescheiden slapen van de ouders.

Onafhankelijke slaap van kinderen in 1 jaar

Zonder moeder weigeren kinderen meestal te slapen,die sinds haar geboorte naast haar sliep. Natuurlijk, voor een moeder na zwangerschap en bevalling is het delen van een droom met een baby een zeer goede optie. Daarom beginnen volwassenen zich meestal af te vragen hoe ze een kind afzonderlijk van hun ouders kunnen laten slapen, na 1 jaar.

Tot die tijd worden baby's vaak wakker vanwegeactiviteit of de behoefte aan reisziekte, en ook om te eten. Volwassenen moeten op de hoogte zijn van de belangrijke voorwaarden die moeten worden nageleefd om het probleem op te lossen hoe een kind anders dan zijn of haar ouders kan leren in slaap te vallen:

• Om het kind op hetzelfde moment beter naar bed te brengen.
• Je kunt de slaap van de dag niet missen omdat het kind 's nachts beter in slaap valt. In het regime van kinderen jonger dan een jaar moet hij aanwezig zijn.
• Neem het voedingsschema in acht, zodat het kind niet wakker wordt van een hongergevoel nadat hij in slaap is gevallen.

Hoe leer je een kind om alleen te slapen in 1 jaar?

Kinderen van een jaar oud leren alleen te slapenmoeten worden gefaseerd. Het is beter om dit te beginnen met een dag slapen. Wanneer de moeder de baby in de wieg legt, moet je altijd bij hem blijven zitten, op het hoofd kloppen of hem een ​​hand geven. Je kunt het kind een nieuwe "vriend" aanbieden - een speeltje.

Nu heel veel speelgoed-knuffels, daterg handig om mee naar bed te nemen. Kinderen met hen vallen meestal stiller in slaap. Moeder hoeft niet eerst de kamer te verlaten, je kunt bijvoorbeeld lezen of breien, zittend in de buurt van een babywieg. Geleidelijk aan, wanneer het kind zal wennen, zal het mogelijk zijn om het in slaap te laten vallen.

Estiville-methode

Deze methode is bedoeld voor kinderen van 1-2 jaar. In het buitenland wordt dit als de meest voorkomende beschouwd. Dit is een effectieve methode om het probleem op te lossen hoe je een kind kunt leren los van zijn of haar ouders te slapen.

Over 3 jaar werkt deze methode niet. Kinderen ouder dan drie jaar protesteren al heftig tegen de wil van de ouders, dus toevlucht nemen tot deze methode kan grote schade aanrichten aan het kind, met een sterke emotionele schok tot gevolg.

Wat is de essentie van de techniek van Esteville? De auteur zegt dat ouders onmiddellijk moeten vertrekken nadat ze het kind in een aparte wieg hebben gestopt. Als de baby erin staat, huilt of schreeuwt, hoeft mama hem niet meteen te benaderen. Het is noodzakelijk om voor de eerste keer een minuut te wachten, maar pas dan om binnen te gaan, het kind in de wieg te leggen en dan weer te vertrekken. En dus verhoog geleidelijk de intervallen van terugkeer naar de kamer. Vroeg of laat valt de baby in slaap.

Wanneer moeder terugkeert naar de slaapkamer, geeft zebegrijp de baby dat hij niet alleen is, dat hij niet is verlaten. De sleutel tot succes zal de kalmte en het doorzettingsvermogen van ouders zijn. De Esteville-methode kan alleen worden gebruikt als het kind geen psychologische of neurologische pathologieën heeft.

Slapende kinderen 2 jaar oud

Een kind leren apart te slapen van zijn of haar oudersin 2 jaar? Met dergelijke kinderen is het al mogelijk om te onderhandelen en de situatie te verduidelijken. Het is noodzakelijk om aan de kruimel uit te leggen dat elk gezinslid zijn eigen bed moet hebben. Het is noodzakelijk om het kind te vertellen dat hij al een volwassene is en gemakkelijk in zijn bed kan slapen.

Meestal imiteren kinderen van deze leeftijd volwassenen,dus de kans dat een zoon of dochter het overdag eens is om naar bed te gaan is groot genoeg. Geleidelijk zal de baby wennen aan het nieuwe bed en daar blijven voor de nacht.

Het is beter om het ledikant op de eerste plaats naast te zettenouder, omdat het belangrijk is voor het kind om te weten dat ze in de buurt zijn. Psychologen raden volwassenen niet aan om een ​​kind in de buurt van hen te wiegelen en het dan over te brengen naar hun wieg. Deze methode werkt slechts de eerste paar keer, en dan wordt het kind wispelturig en rusteloos: hij zal bang zijn om 's nachts alleen wakker te worden.

Onafhankelijke slaap van kinderen van drie jaar

Kinderen van deze leeftijd zijn grote dromers, dusouders zullen niet alleen geduld moeten tonen, maar moeten ook vindingrijkheid omvatten. Magische sprookjes voor de nacht, geweldige verhalen helpen volwassenen bij het oplossen van het probleem, hoe ze het kind kunnen leren om te slapen, gescheiden van hun ouders.

Op 3-jarige leeftijd kan men zeggen dat hij 's nachtszal worden overgebracht naar een sprookjesachtig land of een sprookje, waar eventuele wensen worden vervuld. Ook met kinderen van twee of drie jaar werkt de methode van "training" goed: het kind moet helpen bij het kiezen van een comfortabele houding voor slaap. Het gebeurt dat kinderen eenvoudig niet comfortabel kunnen liggen. Als de baby een speeltje met hem mee wil nemen in de wieg, moet je dat absoluut toestaan.

Hoe leer je een kind om in 4-5 jaar alleen te slapen?

In de regel weigeren kinderen van 4-5 jaar om bepaalde redenen te slapen in een aparte kamer of in hun bed:

• angst voor duisternis;
• angst voor een onbekend wezen of monster;
• verschrikkelijke fantasieën;
• angst voor de dood.

Hoe leer je een kind apart van zijn ouders slapen? Kinderen van 4 jaar en ouder kunnen beter slapen als het nachtlampje in de kamer brandt. Ook ouders met een kind moeten noodzakelijkerwijs praten over zijn angsten en ervaringen en proberen hem ervan te overtuigen dat hij thuis absoluut niets bedreigt.

Het kind zou moeten begrijpen dat mama of papa naast de deur in de volgende kamer is en, indien nodig, ze te hulp zullen komen.

Waarom slapen kinderen slecht na 6-7?

Er zijn zulke kinderen die niet gescheiden van de ouders kunnen slapen, zelfs niet in het hogere voorschoolse tijdperk. Meestal is de reden hiervoor verschillende fobieën en angsten, zoals in de vijfjarenplannen.

Kinderen die naar school gingen, kunnen het ervarenvanwege beoordelingen, lessen of angst voor afkeuring door de leraar. Hoe leer je een kind apart te slapen van ouders van 6 jaar (7 jaar)? De methode van geleidelijke verslaving zal hier helpen, maar deze kan worden ingekort.

Natuurlijk hebben ouders zoveel mogelijk nodigpraat met het kind, ontdek de oorzaak van zijn angst. Kinderen op elke leeftijd moeten de hulp en steun van ouders voelen, voelen dat ze niet alleen zijn, dat ze in geval van gevaar zeker zullen helpen.

Als ouders het probleem van hoe een kind op 7-jarige leeftijd gescheiden van zijn ouders leert slapen, onafhankelijk van elkaar niet kunnen oplossen, moet een kinderpsycholoog erbij worden betrokken.

Geleidelijke verwijdering

Een goede methode om het probleem op te lossen,hoe een kind afzonderlijk te leren slapen van ouders van 5 jaar en ouder is een methode van geleidelijke verwijdering. Mam moet de baby vertellen dat ze elke dag van het bed zal weggaan en daar zal blijven tot hij in slaap valt. Het ziet er ongeveer zo uit:

• In de eerste 2-3 dagen kun je met het kind naast het bed zitten.
• Dan zit de moeder binnen twee dagen naast het bed, tot het kind in slaap valt.
• In de komende dagen wacht moeder niet tot de baby in slaap valt. Na een tijdje bij de wieg te hebben gezeten, verlaat ze haar, maar blijft ze in het zicht van het kind.
• In de dagen die volgen, verlaat mijn moeder de deur, maar eerst moet je een klein beetje naast het bed met het kind zitten.

De deur naar de kamer moet alleen worden gesloten als de baby alleen slaapt.

Speciale rituelen

Om het kind sneller in slaap te laten vallen, is het noodzakelijkvoer elke dag dezelfde acties uit. Vanavond baden, een cartoon kijken, een sprookje lezen, met je moeder of vader praten over de afgelopen dag, over indrukken enzovoort.

Dergelijke dagelijkse rituelen dragen bij aan de ontwikkeling vaneen kind met een bepaalde gewoonte: meteen slapen, zodra de baby een pyjama draagt, poetst hij zijn tanden. Veel kinderen vallen sneller in slaap als ze wachten op iets goeds en interessants. In het weekend bijvoorbeeld beloofden ouders om het kind naar een dierentuin, een café of een film te brengen - je kunt zelfs je ogen sluiten en dromen over deze gebeurtenis.

Sommige baby's vallen snel in slaap als moedergewoon een beetje gaan liggen naast hem. Als een kind vraagt ​​de moeder bleef bij hem de hele nacht, kan je toevlucht nemen tot een trucje: zeg volgende, terwijl mama wast, zijn tanden poetst, liggen speelgoed, en het komt in ongeveer twintig minuten. In dergelijke gevallen, de baby meestal valt in slaap op hun eigen.

Nog een truc (voor kinderen van 1-3 jaar) - je kunt aan de achterkant van het ding van de wiegmoeder hangen, bijvoorbeeld een gewaad. Het kind zal de aanwezigheid van de moeder voelen en rustig in slaap vallen.

Wat moet je nog meer onthouden?

Adoptie van het kind voor onafhankelijke slaap is dat nietmoet moeilijk voor hem worden. Volwassenen zullen geduld en tijd nodig hebben in zo'n moeilijke onderneming, hoe ze een kind moeten leren apart te slapen van hun ouders. Advies van psychologen:

• Ongeveer een uur voor een droom met een kind hoef je geen mobiele games te spelen, niet hard te praten, geen entertainmentprogramma's te kijken.
• Observeer dagelijkse avondrituelen.
• Om te slapen, moet de baby comfortabele omstandigheden creëren: een comfortabel matras en kussen, zachte pyjama's en beddengoed. De kamer voor het naar bed gaan is beter om te ventileren.
• Laat op verzoek van de baby een nachtlampje of een lamp in de kamer achter.
• Praat met het kind als iets hem stoort, probeer hem te kalmeren.
• Ouders moeten persistent en consistent zijn in hun acties en vereisten.
• Bij het kind moet je rustig en gelijkmatig praten, zonder een geordende toon.
• Ouders moeten zelf een voorbeeld stellen voor kinderen, niet laat opblijven en op een bepaald moment naar bed gaan.

Het belangrijkste is niet om nerveus en erg bezorgd te zijn. Elk kind heeft zijn eigen groeipercentages en ontwikkelingskenmerken. Sommige baby's slapen stil in hun wieg vanaf de leeftijd van zes maanden, en iemand leert dit pas over vijf jaar.

Ouders kunnen de ervaring van kennissen, andere families, psychologen gebruiken of ze kunnen hun eigen methoden ontwikkelen om een ​​baby te leren zelfstandig in hun wieg in slaap te vallen.