Voeding voor een kind van 4 maanden oud: dieet, dieet, aanvullend voedsel

Het eten van een baby van 4 maanden zou moeten zijneentonig maar nuttig. Het is een feit dat op deze leeftijd de maag van de baby nog steeds geen grote hoeveelheden zware koolhydraten kan verwerken, maar het kan gemakkelijk lactose aan. Toch is het al de moeite waard om na te denken over de uitbreiding van het dieet van de baby.

Dieet in 4 maanden

Om te beginnen moet u een definiëren en compilerendagelijkse routine. Om 06.30 uur wordt aanbevolen om het kind voor de eerste keer te voeden (vroeg ontbijt). Tot 8.00 moet de baby wakker zijn. Daarna moet het kind gedurende 2 uur slapen. Ochtendslaap - de sterkste en meest bruikbare, na een nacht.

Om 10.30 uur komt de tijd van de tweede voeding. Vervolgens anderhalf uur waken, wat kan eindigen met een lichte massage. Overdag begint de slaap om 12.30 uur. Op dit moment is het aanbevolen om een ​​wandeling te maken, zodat de baby in de frisse lucht kan slapen. Het is erg handig voor het ademhalingssysteem en de hersenactiviteit van het kind.

De derde voeding moet dichter bij 2:30 plaatsvinden. Dan weer de periode van wakker zijn en slapen. Een kind kan dineren om 18.00 uur of om 18.30 uur (op verzoek van de baby). Tijdens de periode van wakker zijn, wordt het aanbevolen om de baby te baden en gymnastiekoefeningen te doen om het spierstelsel te versterken. De laatste voeding begint dichterbij 22.30 uur. Na hem zou de baby in de slaap van een nacht moeten liggen.

Het is in dit stadium van belang om zo'n vier maanden durende baby precies op te voeden. De intervallen tussen de voedingen moeten 3,5 tot 4 uur zijn.

Dieet op 4 maanden

Van 17-18 weken van het leven, zou de baby geleidelijk moetenga naar 5-maal voeren. Tegelijkertijd moet het dieet van een baby van vier maanden worden uitgebreid, aangevuld met nieuwe vitamineproducten. Een kind zou 1/6 van zijn massa per dag moeten eten. Eén portie is ongeveer 180 g.

Het eerste product dat mag aanvullenhet eten van een baby van 4 maanden is broccoli. Deze groente is rijk aan vitamines en sporenelementen die nodig zijn om het immuunsysteem te versterken. In feite zijn in de beginfase van de uitbreiding van het kinderdieet bijna alle groenten, behalve aardappelen, wortelen en bieten, toegestaan.

Baby's die borstvoeding geven, zijn gemakkelijker.tolereren de introductie van nieuwe producten. Daarom mogen ze aan het einde van de 4e maand een lepel appelsap geven. Op deze leeftijd moet de moedermelk (formule) de belangrijkste voedingsbron blijven. Alle andere producten zijn complementair.

Juiste aantrekkingskracht

Het eten van een baby van 4 maanden oud moet rijk zijn, nietalleen koolhydraten en eiwitten, maar ook plantaardige vetten. Op deze leeftijd leggen baby's de basis voor een gezond lichaam. Daarom is het vanaf 4 maanden zo belangrijk om geleidelijk nieuwe producten in het dieet te introduceren.

Alle sappen op deze leeftijd worden niet aanbevolen, duszoals in de meeste gevallen brengen ze een allergische reactie en ernstige koliek met zich mee. Een vergelijkbare voorraad vitaminen en microcomponenten is beschikbaar in verschillende groenten en fruit.

Voedsel voor aanvullende voedingsmiddelen moet noodzakelijkerwijs aanwezig zijnsemi-vloeibare vorm. Aardappelpuree wordt gemaakt van gekookte (gestoomde) producten op een blender. Bananen kunnen worden geraspt. Prikorm wordt aanbevolen om een ​​paar minuten voor de hoofdvoeding in een kleine hoeveelheid (1-2 theelepels) te geven. De overgang van het ene nieuwe product naar het andere gebeurt pas na 7-10 dagen, zodat de maag voldoende tijd heeft om te wennen.

In het voedsel van een baby van vier maanden oud is het nog steeds onmogelijkintroduceer vlees of vis. Als de baby huiduitslag heeft op het gezicht of lichaam, moet het nieuwe product onmiddellijk uit het dieet worden verwijderd. Ook kan een allergische reactie zich manifesteren in de vorm van constipatie, diarree, gneis, winderigheid.

Veevoederproducten

Om een ​​baby van 4 maanden te startenJe kunt consequent broccoli, bloemkool en courgette verrijken. Elke groente wordt afzonderlijk gedurende 1-2 weken geïntroduceerd. Als een allergische reactie van de puree niet wordt gevolgd, kunt u het dieet uitbreiden tot granen. Volgens de consistentie moeten ze vloeibaar zijn, zodat het kind ze via de tepel opeet.

Op deze leeftijd, boekweit enHavermout. Sommige deskundigen raden ook rijst aan, maar daarom hebben baby's vaak spijsverteringsstoornissen en obstipatie. Voer de pap ook geleidelijk in, te beginnen met 30 g.

Over 4 maanden mag het kunstaas de volledige voeding niet vervangen. Het is toegestaan ​​om 1-2 keer per dag voor de hoofdmaaltijd nieuwe producten te geven in een verhouding van 50 tot 50.

Tegen het einde van de maand kun je de dieetpuree binnengaanpompoen en banaan. Alleen de meest niet-allergene, zoals peer, appel, moet uit de vrucht worden geselecteerd. Het is belangrijk dat de puree wordt gemaakt van gekookte producten, en niet van vers, geraspt.

Dagmenu bij benadering

De eerste en laatste voeding moetwees verpleging. Om 10.00 uur is een groentenpuree met een druppeltje olijfolie als aanvullend voer toegestaan. Na 10-15 minuten moet u de hoofdmaaltijd beginnen. Vóór de lunch of 's avonds borstvoeding krijgen baby's 2 theelepels semi-vloeibare kinderkwark.

Voeding van een kunstmatige baby van 4 maanden oudHet is toegestaan ​​om te diversifiëren met een speciale kefir, dat wil zeggen, een mengsel van zure melk. Ze is het beste om een ​​nieuwe dag te beginnen (eerste ontbijt). Het is vermeldenswaard dat het belangrijkste voedingsproduct een mengsel blijft. Als ochtendmaal dichter bij 10.00 uur kunt u boekweitpap en groentepuree wisselen. 'S Avonds is het toegestaan ​​om het kind 2 theelepels kwark of een banaan te geven.

Nuttige tips

Voedingsintervallen moeten maximaal zijn4 uur, uitzonderingen zijn 's nachts (ongeveer 8 uur). Het is belangrijk om vast te houden aan het bestaande dieet, zodat de maag van de baby zich sneller aanpast. Wanneer de borst gevende porties iets minder moeten zijn dan met kunstmatig. Compotes en soepen op zo'n jonge leeftijd zijn verboden. Aanvullend voedsel in de vorm van groente- en fruitpurees moet met een lepel, pap en fles worden doorgegeven.