Olga Slutsker - leven zonder kinderen, of wanneer een succesvolle carrière geen vreugde is

Deze vrouw is een symbool van succescarrière - een zakenvrouw met een ijzeren greep, een voormalige sportvrouw, coach, voorzitter van de sportvereniging, leider. Maar in haar interview verklaart Olga Slutsker met zekerheid dat het belangrijkste doel van een vrouw is om te bevallen en kinderen groot te brengen, en de carrière zou alleen op de tweede plaats moeten komen. Een nieuwe generatie creëren, geen werk en geen communicatie met de samenleving, is het lot van een vrouw.

Staal Olga

Ze lijkt een onbuigzame vrouw. Haar uiterlijk, figuur, manier van communiceren, gedrag - alles suggereert dat het karakter van Olga meer mannelijk is dan vrouwelijk. De eerste fitnessclub, gehost door Olga Slutsker, is een instituut in Moskou aan de Zhitnyaya-straat. Sinds zijn oprichting is het 20 jaar geleden. Haar jeugdenthousiasme, ze was in staat om te veranderen in een succesvol bedrijf, dat hij met plezier behandelt.

Het beste is de vijand van het goede?

"Het is noodzakelijk om ernaar te streven om beter te worden, maar er is geen ideaal. In navolging van perfectie verspil je energie en energie, maar verlies je je harmonie in jezelf. " Dat zegt Olga Slutsker over zichzelf, over haar carrière, over haar prestaties. Ze deelt oprecht haar geheimen met bewonderaars en bekende journalisten. Het beste is de vijand van het goede, - dus Olga gelooft, en als een fan van het pacificeren van het vlees (ze praktiseerde ayurveda), gelooft ze dat nederigheid de basis is van elke religie. Het moeilijkste is om het behaalde resultaat te behouden en niet je handen te folden. Na het ontvangen van iets gewensts, bewaar het!

Haar manier van leven

Olga heeft drie dochters en één zoon, maar kan dat welom in dit te geloven, kijkend naar haar precieze figuur? Olga Slutsker weet als geen ander deze supervorm te ondersteunen met behulp van het juiste voedings- en trainingsysteem. Ze geeft toe dat ze in zekere zin een schoenmaker is zonder laarzen - ondanks het feit dat ze mensen naar een gezonde levensstijl leidt, en veel dank aan haar hebben de gewenste vorm gevonden, Olga zelf nooit 100% aangelegd, zichzelf op orde brengend. Misschien was haar manier van leven de schuldige, daar was ze niet klaar voor. Ze geeft toe dat ze niet behoort tot de goed georganiseerde mensen, dus heeft ze een incentive, een kick, een impuls nodig, zoals de meeste stervelingen ...

opleiding

Hoe oefent Olga Slutsker, biografie?welke is zo verzadigd dat we verrast zijn wanneer ze genoeg tijd heeft om te slapen? Olga's intensieve training in naam van de vorming van een nieuw lichaam en geest, is gebouwd op een professioneel niveau. Zes keer per week is ze bezig met een uur op cardio en anderhalf op kracht of functionele training. Een dergelijk "moordenaar" -systeem is, zoals de atleet zelf toegeeft, erg moeilijk, maar de structuur en lichaamssamenstelling van Olga Slutsker is veranderd. Ze heeft weinig vetweefsel, maar veel spieren. Dit wordt niet alleen vergemakkelijkt door training, maar ook door een specifiek voedselsysteem.

Olga zegt dat er een speciale test voor ismetabolismemeting. Het laat duidelijk zien hoe het lichaam in rust functioneert, welke belasting het nodig heeft om de maximale calorieën te verbranden. "Als je de spiermassa verhoogt, zal je gewicht toenemen", zegt Olga Slutsker. - "Hoogte, gewicht en andere parameters van je lichaam moeten je geen zorgen maken, de coach zal je alles vertellen en uitleggen wat voor jou optimaal is. Er moet overal een systematische benadering zijn. ' De ster onthult echter niet de parameters (lengte en gewicht) in een interview.

Stroomvoorziening

Wandelen langs het pad van het verbeteren van mijn lichaam,Olga Slutsker eet vóór de cardiotraining aminozuren en vitamines. Ze gelooft dat het vet verbruikt en dat spieren niet afvallen. Na cardio neemt Olga opnieuw aminozuren en vervolgens ontbijt met havermout, eiwitten, magere kwark. En ze eet noodzakelijkerwijs seizoensfruit. Rond 13.00 uur heeft ze weer een trainingssessie, die anderhalf uur duurt. Dit is een belasting (uur) en cardio. Na haar gebruikt Olga aminozuren en eiwitshake op het water. Ze adviseert ook om L-carnitine te nemen. Na anderhalf uur heeft ze lunch - kipfilet op kokosolie met rijst, groene thee. Zeven dagen, ze eet borst, zeven dagen - vis. Het belangrijkste ding - het eiwit in zijn pure vorm. Olga Slutsker heeft een dergelijk systeem voor zichzelf ontwikkeld. De foto's gepresenteerd in het materiaal tonen de resultaten: de vrouw ziet er nogal mager uit, maar haar gezicht is niet verwilderd. Hoe sta ze ervoor? Ze is natuurlijk geen robot en schendt regelmatig het regime, waardoor ze af en toe wat jam kan krijgen. Dit is om ervoor te zorgen dat het lichaam zich niet haast om zich in een dringende volgorde te verzamelen wat ondervoed is. Sweet heeft het lichaam nog steeds nodig, vooral het vrouwtje.

Fitness is een van de manieren om beter en beter te worden

"Russische mensen zijn erg getalenteerd. Het zou goed zijn om de lessen van lichamelijke opvoeding in Rusland, de essentie en de structuur, te veranderen, zodat de briljante leraren geen druppel in de oceaan zouden zijn, maar in seriële hoeveelheden zouden worden voorbereid. " Dat zegt Olga Slutsker, wiens persoonlijke leven nog niet is ontwikkeld. Ze krijgt honderd procent te werken.

Olga als voorzitter van de Federation of Fitness AerobicsRusland heeft al een trainingsprogramma voor enkele honderden leraren geïmplementeerd en er is een middel om hun aantal te vergroten. Ze droomt ook van een verscheidenheid aan betaalbare en hoogwaardige fitnessclubs, dus het is veilig en leuk om erin te trainen. Ze opent een sportcomplex in Monaco, en dit is de eerste Europese club die werd opgericht door de Russian Fitness Group (RFG) van Olga Slutsker. Er wordt gezegd dat het lidmaatschap ervan ongeveer 3000 euro per jaar zal kosten. Het is niet goedkoop, maar de club moet waardig zijn, alles zal er "op peil" in zijn, verhoogde veiligheidseisen. Volgens Slutsker heeft een Rus die in Monaco woont, geïnvesteerd in de club. Dit is een zeer goede investering, omdat het om gezondheid gaat.

kinderen

"Echtscheiding van de eeuw" met senator Vladimir Slutskergeslagen in 2009. De voormalige echtgenoot liet Olga niet op de drempel van hun huis, hoewel eerder (het paar besloot in 2008 uit elkaar te gaan) een vreedzame scheiding beloofde. Volgens Olga verborg de man hun twee kinderen en diende een rechtszaak tegen hen in om met hem samen te wonen. "Werk, doe je best en je krijgt de kinderen niet", zei Vladimir Olga hard. En in 2010, in het voorjaar, oordeelde het Moskouse Presnensky-hof dat de zoon en dochter bij hun vader zouden blijven. Er was veel bewijs - en over het feit dat Olga in de woonkamer van hun chique huis vals speelde tegen haar man en over het feit dat ze de plichten van haar moeder niet aankon. Het hele arsenaal van "zware artillerie" in de vorm van verschillende soorten compromismaterialen tegen Olga werd gebruikt. De vader bracht de kinderen naar Israël. Ze zijn nog steeds bij hem, hij staat niet toe dat ze zijn moeder zien, en Olga probeert ze nog steeds terug te krijgen en wacht, gelooft dat ze zich haar herinneren en liefhebben ...

Ze vervolgde veel materiële goederen van de eersteman, maar kinderen kunnen nog niet terugkeren. In haar luxe huis in Barvikha bevindt zich het grote beeld "Moeder en kind" van Keith Haring. Ze weerspiegelt de hoofdlijn van haar leven, wat in feite neerkomt op het feit dat zij een moeder is die haar kinderen heeft verloren. Maar Olga nam de beslissing voor zichzelf: "Haat is een anker. Het landt, en ik wil vliegen! "Hier is een letterlijk citaat. Gelukkig zijn zij die vrijgevig zijn en geen haat cultiveren in zichzelf, dus vergaf ze de vader van haar kinderen die ze bij haar wegnam. En Olga Slutsker gelooft: het persoonlijke leven zal zeker verbeteren, omdat er harmonie en balans is in alles, en als het vandaag slecht is, dan zal alles morgen zeker goed zijn! In haar grote huis gloeit alles met zuiverheid, maar volgens Olga doet ze pijn aan de ogen. Ze mist verspreid speelgoed. Dit is de grootste en meest aangename puinhoop - van kinderen. Maar de hoop dat ze op een dag kussens zullen gooien en bedlam zal regelen, zal nooit het hart van de moeder verlaten.