Dmitry Klokov - beroemde Russische gewichtheffer

Dmitry Klokov is een beroemde Russische gewichtheffer, vice-kampioen van de Olympische Spelen van 2008 in Beijing, een meervoudige winnaar en winnaar van de nationale en wereldkampioenschappen. De biografie van de atleet zal in het artikel worden beschreven.

Vroege carrière

Dmitry Klokov werd geboren in Balashikha in 1983jaar. De jongen begon al op jonge leeftijd met sporten. Zijn vader is de legendarische Sovjet-gewichtheffer Vyacheslav Klokov. Het was onder zijn leiding dat de jongen de beste junior van Rusland werd. In 1999 werd hij derde op de Europese kampioenschappen. Een professionele carrière begon in 2004 na het winnen van brons bij de Beker van Rusland.

Een jaar later pakte Dmitry het goud in het kampioenschapRusland. En op de verhoogde kilo's was het veel voorsprong op kanshebbers. Een paar maanden later diende Klokov het Wereldkampioenschap in, dat werd gehouden in Qatar. Welnu, in 2008 nam de gewichtheffer zilver op de Olympische Spelen in Beijing.

Voltooiing van de loopbaan

In 2013 sprak Dmitry Klokov in Kazan op dehet kampioenschap van Rusland. De sportman wist daar een bronzen medaille te behalen. Dit toernooi was de laatste in de carrière van een gewichtheffer. Sinds mei 2015 neemt de gewichtheffer niet langer deel aan wedstrijden.

Na Dmitry Klokov bezig met cross-media enbodybuilding, een actieve voorstander worden van een gezonde levensstijl. Dankzij uitstekende fysieke gegevens en een groot gevoel voor humor kon de sporter een graag geziene gast worden op verschillende tv-shows.

Trainingsprogramma

Dmitry Klokov, wiens biografie werd beschrevenhierboven, heeft geen enkel universeel trainingsprogramma voor het laagseizoen en de competitieperiode. Het is constant in beweging en bestaat uit verschillende krachtblokken die gericht zijn op het uitwerken van specifieke spiergroepen.

In de post-professionele carrière richt Klokov zich opvoor intensieve training met vrije gewichten. Kortom, hij gebruikt een barbell en halters. Het grootste deel van de tijd is de atleet bezig met het klassieke crossfit-programma.