Kefir met gember en kaneel voor gewichtsverlies - een drankje van harmonie

Om het gewicht van vrouwen vaak te verminderenhun lichaam blootstellen aan verschillende experimenten. Het kan lange tijd een moeilijk dieet zijn of een weigering van voedsel. Kardinale veranderingen in het voedingspatroon hebben echter alleen een negatieve invloed op niet alleen de fysieke, maar ook de mentale toestand. Maar de geplande introductie van lossingsdagen en een licht diner is de juiste weg naar succes. De basis van dergelijke innovaties kan Kefir zijn met gember en kaneel voor gewichtsverlies.

De juiste ingrediënten kiezen

Kefir is een product dat normaliseertspijsvertering, en wordt beschouwd als een veilige basis voor de vetverbrandende cocktail. Het natuurlijke product wordt alleen gefermenteerd door melkzuurbacteriën, die op de verpakking kunnen worden gelezen. Andere namen van componenten waaruit de drank bestaat, doen twijfel rijzen aan de 100% natuurlijkheid van het gefermenteerde melkproduct. Daarnaast is het belangrijk om te onthouden dat het nuttigst een één of twee dagen durende kefir is. Bovendien verliest het zijn geneeskrachtige eigenschappen, omdat het koolstofdioxide accumuleert, wat bijdraagt ​​tot de versterking van de ontlasting. Dat zal op zijn beurt het proces van gewichtsverlies nadelig beïnvloeden. Daarom, voor een positief resultaat, heeft het de voorkeur om de meest verse en natuurlijke kefir te kiezen. Met gember en kaneel voor gewichtsverlies zijn dingen iets gemakkelijker. Natuurlijk is het gebruik van vers bereide gember beter, maar in de gedroogde vorm is het effect niet minder effectief. Door kaneel in de vorm van een stok te krijgen, en geen poeder, kun je gemakkelijk de mogelijke oneerlijkheid van producenten vermijden die iets anders in de gepoederde kaneel kunnen opnemen.

Drink recepten

Bereid yoghurt met gember en kaneel voorgewichtsverlies kan worden gebaseerd op individuele kenmerken van het lichaam, evenals smaakvoorkeuren. Het basisrecept bevat: een halve liter kefir, een theelepel gember en dezelfde hoeveelheid kaneel. De proportionele verhouding van kruiden en specerijen kan variëren en worden aangevuld. Kefir, kaneel, gember, peper is een cocktail voor liefhebbers van scherpte, en peper speelt de rol van een aanvullende vetverbrandende katalysator. Als de smaak van het medicijn niet erg prettig lijkt, is het toegestaan ​​om het met een lepel honing aan te vullen, maar het is niet aan te raden om er bijzonder bij betrokken te raken.

Principe van gebruik

Gebruik deze wondercocktail voor gewichtsverlies(yoghurt, gember, kaneel) kan worden als een dagelijks diner, of als een hoofdgerecht in de zogenaamde lossingsdagen. Het is belangrijk om uw eigen gevoelens en de reactie van het maag-darmkanaal op het nemen van deze drank te observeren.

Immers, alle ingrediënten zijn opgenomen in de samenstellingbehoorlijk agressief. Daarom zijn mensen met een hoge zuurgraad van de maag mogelijk niet geschikt. De receptie kan verergering van chronische ziekten van de darmen en de maag veroorzaken als gevolg van het mogelijk irriterende effect op de spijsverteringsorganen. Bij het nastreven van harmonie is het de moeite waard om te onthouden over gezondheid, en niet over de gekoesterde parameters. Gewichtsverlies voor het lichaam is immers stress en samen met de ziekte kan het niet alleen leiden tot het stoppen van gewichtsverlies, maar ook tot een snelle reeks gehate kilo's.

Afvallen met je geest, voor plezier en gezondheid, en kefir met gember en kaneel om af te vallen - om te helpen!