Salade "Mistletka" - een goede manier om het lichaam te reinigen
Het proces van afvallen dat elke persoon vertegenwoordigtveroorloven het op verschillende manieren, maar steeds vaker proberen mensen zich bezig te houden met de voorlopige reiniging van het lichaam van zogenaamde slakken, die ook extra kilo's dragen. Voor een comfortabele en hoogwaardige reiniging van het lichaam zijn folkremedies en allerlei recepten die u helpen uw gezondheid snel en zonder gevolgen te verbeteren uitstekend. Bijvoorbeeld, de salade "Whisk", ondanks zijn niet helemaal culinaire naam, brengt vrij positieve resultaten.
Zelfs degene die kanhij beschouwt zichzelf niet als een kookexpert, omdat de ingrediënten voor hem vrij vertrouwd voedsel zijn, zoals groene appel (honderd gram), verse wortelen (honderd gram), witte kool (honderd gram), citroensap en een theelepel olijfolie. Zout voor salade moet niet worden gebruikt, omdat het de afgifte van overtollig vocht uit het lichaam zal vertragen. Het bereiden van de salade duurt niet lang, het volstaat om de kool te hakken en met je handen uit te rekken, zodat het sap dat nodig is voor het schillen, wordt uitgestort. Wortelen moeten worden schoongemaakt en geraspt, groene appel, schoongemaakt van het zaad, ook naar de rasp gestuurd. Na alle verkregen gehakte componenten van de salademengeling en kleed met olijfolie. Salade "Whisk" is klaar!
Als je niet gewend bent om voedsel te eten zonder zout, dan is een beetje "zee kruiden" toegestaan, maar het is wenselijk om het zonder te doen.
Salade combinatie is ook een ideale optie.met andere manieren om het lichaam van gifstoffen te reinigen. Het reinigen van het lichaam met kruiden is bijvoorbeeld een geweldige manier om het lichaam snel te verbeteren. Als u niet goed thuis bent in de wetenschap van het bestuderen van kruiden, dan is het voldoende om speciale reinigingskosten te kopen die in apotheken worden verkocht. Het gebruiksgemak van een dergelijke collectie is dat ze worden gemaakt in de vorm van filterzakken, die kunnen worden gezet als thee. Salade "Garde" in combinatie met kruidenpreparaten zorgt voor een uitgebreide reiniging van het lichaam, terwijl u geen chemische toevoegingen hoeft te gebruiken.
Op het moment van schoonmaken moet het lichaam volledig zijnstop met alcohol drinken, probeer niet ijverig te zijn met koken als zodanig, en houd je aan een caloriearm dieet. Idealiter, als groentesalade de basis van uw dieet wordt voor de duur van het gehele dieet. Als we het hebben over de tijdsperiode voor het verwijderen van slakken, dan varieert dit meestal van vijf tot zeven dagen, afhankelijk van hoe je je voelt. Naast het reinigen zal dit dieet ook een behoorlijke hoeveelheid extra kilo's afwerpen, afhankelijk van het begingewicht. Dit is te wijten aan het feit dat een salade, zelfs gekruid met olijfolie en matig gezouten, niet meer dan 50 kcal per honderd gram samenstelling zal hebben, wat onvergelijkbaar klein is in vergelijking met het dagtarief van een volwassen persoon in 2000 kcal.
