Een zoutvrij dieet om af te vallen. Snel en eenvoudig!

Dit voedingssysteem gebruikt een grootis al vele jaren populair en de doeltreffendheid ervan is meer dan eens bewezen. De belangrijkste voordelen zijn niet alleen het vermogen om in de kortst mogelijke tijd onnodige, ondraaglijke kilo's kwijt te raken, maar ook om uw lichaam aanzienlijk te verbeteren. Het probleem is dat het zoutvrije dieet voor gewichtsverlies wordt geleid door de principes van goede voeding, dus het effect ervan blijft natuurlijk lang bestaan. Een van de ernstigste tekortkomingen van moderne voedingssystemen, voedingsdeskundigen noemen de terugkeer van de afgevallen kilo's in de komende week, maar niet in dit geval. Bovendien wordt een zoutvrij dieet voor gewichtsverlies vooral aanbevolen voor mensen die voortdurend klagen over problemen met chronische ziekten. Dus, wat is de essentie van deze wondermethode?

Een zoutvrij dieet om af te vallen. Geheimen en principes

Allereerst moet worden opgemerkt dat keukenzout niet alleen draait gewoon eenvoudig eten in een heerlijk gerecht, maarOok is het eenvoudig noodzakelijk voor normale vitale activiteit van een organisme. De vraag rijst: "Hoe kun je overtollige centimeters kwijtraken zonder zout, maar tegelijkertijd je gezondheid behouden?". Het is heel eenvoudig. Een doorsnee persoon consumeert elke dag meerdere keren meer zout dan nodig is. Sommige producten zijn bijvoorbeeld aanvankelijk gekruid, maar we voegen nog steeds kruiden toe. Als gevolg van hun overvloed, lijden onze nieren en hart, onherstelbare schade aan de slagaders.
Volgens statistieken, met producten die wijverbruik ongeveer tien gram zout, en het dagtarief is 15 gram. Daarom moet een persoon naast de dag slechts één theelepel van deze specerij toevoegen. Zo draagt een zoutvrij dieet voor gewichtsverlies bij aan de normalisatie van de water-zoutbalans in het lichaam, zwelling verdwijnt en daarmee en extra kilo's. Het is eenvoudig!
Onder de toegestane producten, omvat de lijstvetarm vlees / vis, grof meel, zuivelproducten, groenten en groen. Sommigen gebruiken bovendien een complex van multivitaminen, zodat de gezondheidstoestand uitstekend was. Het wordt aanbevolen om fastfoodproducten en halffabrikaten volledig te elimineren, omdat de hoeveelheid tafelzout en verschillende conserveringsmiddelen soms net niet op schaal zijn.

Een zoutvrij dieet. beoordelingen

Die mensen die onvoorwaardelijk hebben waargenomende basisprincipes van dit voedingsschema, ze spreken alleen van positieve momenten en snel gewichtsverlies. En als de dagelijkse norm van calorieën niet hoger is dan 1300, en na zes uur absoluut alle maaltijden worden gestopt, zullen de resultaten twee keer zo snel verschijnen.

Een zoutvrij rijstdieet

Dit energiebeheerschema is een van de meestenstringent. Het is niet aan te raden om er gebruik van te maken, omdat het mogelijk is onherstelbare schade toe te brengen aan de gezondheid. Het punt is dat in dit geval ons lichaam niet de noodzakelijke voedingsstoffen en micro-elementen zal ontvangen. Dientengevolge verschijnen vermoeidheid, prikkelbaarheid en zelfs nervositeit. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het werk van de vitale organen van ons lichaam kan worden verstoord.