Thee dieet - zal ziekten en extra kilo's wegnemen
Het kan gezegd worden dat groene thee veel is gewordenpopulairder dan zwart de laatste tijd. En dit is volkomen gerechtvaardigd. Groene thee heeft zo'n complex van eigenschappen dat het een unieke, medicinale en voedingsdrank maakt.
Er zijn veel legendes over groene thee. Volgens een van hen, 5000 jaar geleden, leefde en regeerde de zoon van de Goddelijke Draak in China, keizer Shen Nun. Naast macht had hij een uitzonderlijke gave van genezing, die werd gebruikt door het 'medicinale beest' Yao Shou. Dit is een magisch wezen dat de trouwe metgezel van de keizer was tijdens alle omzwervingen. Toen het nodig was om een van de onderwerpen te genezen, fluisterde Shen Nun zachtjes iets in het oor naar het beest, streelde het zachtjes en het beest ging weg en kwam terug met het juiste gras. Eenmaal in de beker, waaruit de keizer dronk, kwamen de bladeren meegebracht door de wind, die de drank een verbazingwekkende smaak en aroma gaven. De drakens zoon wendde zich tot zijn trouwe metgezel om deze geweldige plant te vinden, en hij bracht hem het echte elixer van gezondheid en schoonheid - groene thee. Sindsdien drinkt groene thee in China alles van klein tot groot en vereert het als het meest nuttige en noodzakelijke drankje ter wereld.
Wat weerhoudt ons van het gebruik van geurige bloemblaadjes om gezondheid, flexibiliteit en gemak te verkrijgen?
Wat is een theedieet? Het is slechts vijf kopjes thee per dag. Maar heel goed, kwaliteit. Voedsel op dit moment moet ook in evenwicht zijn. Er zijn alleen groenten, fruit en eiwitproducten. Lang zitten op zo'n dieet kan niet zijn: van 5 dagen tot 2 weken. U moet echter kijken naar hoe u zich voelt. In deze groene thee, trouwens, tot 25% eiwit. Dat is waarom het voedsel geen granen en brood bevat, om verschillende soorten producten niet te mengen.
Het theedieet heeft zijn contra-indicaties. Patiënten met gastritis, duodenitis, colitis, zweren moeten een arts raadplegen alvorens een nieuw dieet te nemen. Vergeet niet dat groene thee een krachtige tonic is. Daarom zijn hypertensieve mensen, mensen die lijden aan slapeloosheid, het dieet van zwangere thee gecontra-indiceerd.
Hoe werkt groene thee?
Er is een mening dat groene thee afvallen, wantdat hij de eetlust onderdrukt. Dit is maar gedeeltelijk waar. Als je op een lege maag een kopje thee drinkt, wil je nog meer eten. En als een klein beetje van een lichte salade en na een drankje van een kopje groene thee, dan zal echt de eetlust voor een lange tijd verdwijnen. Zo zullen vijf hele lichte snacks per dag het lichaam van een massa vitamines voorzien en tot een merkbaar gewichtsverlies leiden (tot 5 à 6 kg in vijf dagen).
Groene thee heeft geweldige eigenschappen. 2-3 dagen geleden gebrouwen, doodt sterke thee de dysenterie en E. coli, en zelfs met zwakkere microben gaat het gemakkelijk. Maar het theedieet betekent vers gezette thee, omdat alleen het alle vitaminen en eiwitten behoudt. En hij heeft ook antibacteriële eigenschappen, misschien niet zo sterk als die van staande theebladeren.
Hoe zit het met vitamines?
Dit is een ongewoon nuttig dieet, omdat het vers istheeblaadje, vers gescheurd uit de bush, vitamine C is 4 keer meer dan in de citroen. Slechts drie kopjes groene thee bevatten een dagelijkse norm van vitamine P en PP. Een hoofd denkt beter na een kopje van deze nobele drank, omdat het vitamines bevat van groep B, die ook het zenuwstelsel beïnvloeden. Bovendien doorloopt deze zwarte thee alle stadia van fermentatie, en echte groene thee wordt niet verwerkt en bewaart alle vitamines en sporenelementen.
Eigenlijk is groene thee ook een plant,greens. We eten peterselie en dille en weten hoeveel nuttige stoffen ze bevatten. Groene thee is ook een opslagplaats voor vitamines. Dus het theedieet (beoordelingen kunnen worden gelezen op tal van fora waar verschillende manieren om gewicht te verliezen en genezing worden besproken) zal niet alleen helpen om overtollige kilo's te verliezen, maar ook het lichaam voorzien van een massa nuttige stoffen.
