Wat goed is mango - het geheim van superfruit!
Houd je van fruit? Maar wie niet van hen houdt, zul je zeggen. Vooral omdat nu de keuze simpelweg enorm is. De loketten van onze supermarkten en markten zijn vol met allerlei exotische vruchten die u wilt proberen. Wetenschappers betwijfelen ook de voordelen van sommige overzeese vruchten voor ons lichaam, omdat we niet veel enzymen in onze maag hebben die deze wondervruchten kunnen verteren.
Maar dit geldt niet voor mango's. De geurige vrucht heeft niet alleen geweldige smaakkwaliteiten, maar is ook uiterst nuttig. De smaak van de mango is opmerkelijk: hij heeft de geur van sinaasappel en appel, het vlees is erg sappig, ondanks het feit dat de structuur van de vrucht vrij vezelig is.
Het geboorteland van mango's zijn India en Pakistan. Daar wordt het "Aziatische appel" genoemd. Volgens de legende heeft de god Shiva deze prachtige vrucht voor zijn geliefde grootgebracht. Indiërs houden zo veel van mango's dat ze het zelfs op het embleem van het land plaatsen. Mango's worden in veel landen geteeld met een zeer warm klimaat.
Hoe rijper het fruit is, hoe nuttiger het is. Maar het is problematisch om absoluut rijpe mango op onze breedtegraden te proberen, omdat ze het van een afstand dragen en daarom een beetje onrijp van de boom scheuren. Maar het maakt niet uit, wikkel het fruit in zwart papier en leg het op een donkere warme plaats, een week later rijpt het fruit zonder verlies in
Geen wonder dat volwassenen en kinderen van mango's houden. De samenstelling van deze vrucht is rijk aan vitamines: het bevat veel vitamines D, E, A, C. Vitamine C in de vrucht is 150-175 mg per 100 g pulp. Een vitamine A (bètacaroteen) in deze vrucht is meer dan in de meeste oranje groenten en fruit. Ook zijn er aminozuren die het menselijk lichaam niet produceert (essentiële aminozuren), dat wil zeggen, ze moeten ze met voedsel ontvangen.
Dus, wat is het nut van mango, de vrucht van de god Shiva?
Over wat bruikbare mango is, zeggen ze meeroude Indiase genezers. Met de hulp van deze vrucht hebben ze lange tijd cholera, pest en andere ziekten behandeld. En nu worden het vruchtvlees en mangosap gebruikt voor veel gezondheidsproblemen. Meer dan nuttige mango's, het is omdat het antioxidanten bevat, waarvan er één quercetine is. Het verjongt de wanden van bloedvaten en heeft een zeer positieve invloed op het immuunsysteem. En daarom, als je regelmatig mango's eet, zul je je lichaam helpen jarenlang jong te blijven.
Wat is het gebruik van mango bij de behandeling van kankerziektes, wetenschappers zijn er al heel lang achter en gebruiken dit fruit met succes bij de behandeling van kwaadaardige tumoren, omdat er in het vruchtvlees van de foetus stoffen zitten die de groei van kankercellen kunnen vertragen. Als je zuurbranden hebt, help dan om weer mango te krijgen. Een ander interessant feit is dat dysenterie en een vriend
Voor cosmetische doeleinden wordt de pulp van mango gebruikt als maskers. Om dit te doen, reinigt u het fruit, prikt u het vruchtvlees in met een vork en brengt u het aan op de huid van het gezicht en de hals. Het resultaat zal je zeker bevallen.
Over wat een mango nuttig is, kun je nog steeds veel zeggen. Het is niet voor niets dat deze exotische vrucht zo dol op ons is. En hoewel de prijs van mango een beetje "bijt" is, zorg er dan voor dat je jezelf ten minste soms verwent!
