Bestaat er een effectief middel tegen bewegingsziekte tijdens het transport?
Oorzaken en manifestaties van reisziekte
De belangrijkste reden voor dit fenomeen is bewegingsziekte -verstoring van het vestibulaire apparaat. Een pijnlijke aandoening komt voort uit het ongecoördineerde werk van de visuele en auditieve receptoren en het vestibulaire systeem. Gehoor en gezichtsvermogen signaleren de aanwezigheid van beweging, terwijl we fysiek onbeweeglijk blijven. Het vaakst geneest kinderen op de leeftijd van twee jaar, maar volwassenen en volwassenen, vooral zwangere vrouwen en ouderen, worden ook beïnvloed door de beweging. Het gebruik van volksremedies voor reisziekte moet gepaard gaan met de volgende symptomen:
- ernstige bleking van de huid;
- verhoogde speekselvloed en zweten;
- duizeligheid en hoofdpijn;
- misselijkheid en braken;
- apathie, slaperigheid, lethargie als verborgen manifestaties van reisziekte.
Middelen tegen bewegingsziekte voor kinderen
Wat moeten volwassenen doen?
Volwassenen hebben ook vaak last van eentijdreizen, die hun leven enorm bemoeilijken. Voordat u op reis gaat, is het belangrijk om te slapen, geen alcohol te drinken en zo min mogelijk te roken. Probeer niet te veel te eten, maar niet te verhongeren voor de reis. Als het mogelijk is, reis je 's nachts, wanneer beweging minder vervelend is. De meest geschikte plaatsen voor probleemreizigers zijn vooraan (bus, trein), in het midden (schip, vliegtuig). Zich bevinden, volgt het gezicht tijdens de beweging.
- ritmisch en diep ademhalen;
- sluit je ogen en neem een half liggende positie in;
- houd een schijfje citroen in je mond;
- kauw de droge theeblaadjes van groene thee;
- kauw een lichtgezouten komkommer.
Als u weet wat uw neiging tot reisziekte is, bereid u dan van tevoren voor op de kwalen en zorg dat uw reis over het vervoer niet langer een nachtmerrie voor u is.