Wat moet de verhouding van gewicht en lengte zijn bij meisjes?
Meisjes zijn de groep mensen diemeer dan anderen zorgen maken over hun gewicht. Het feit is dat moderne normen van schoonheid een zeer gevaarlijk idee aan hen opleggen, door te stellen dat het meisje aantrekkelijker is dan dat ze dunner is. Dientengevolge, in pogingen om echte schoonheidskoninginnen van een meisje te worden en niet
Het gemakkelijkst voor vrouwenu kunt uw meest geschikte gewicht berekenen door simpelweg af te trekken van de hoogte in cm, 110. Deze techniek is altijd al eerder gebruikt. Vandaag wordt het ideale gewicht voor een meisje enigszins anders berekend. Speciale tabellen zijn lang genoeg ontwikkeld. Ze zijn gebaseerd op grootschalige statistische studies. Hiervan kunt u zien welke verhouding van gewicht en lengte bij meisjes de meeste voorkeur heeft. Met dergelijke tabellen is het noodzakelijk om iedereen die om zijn lichaamsgewicht geeft vertrouwd te maken. Het ideale gewicht met een hoogte van 165 cm ligt bijvoorbeeld in het bereik van 53 tot 59 kg. Het is echter vermeldenswaard dat deze indicatoren alleen geschikt zijn voor die vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid die een zogenaamde normostenische lichaamsbouw hebben. Als het meisje asthenisch is, dan is het normale gewicht voor haar, met de juiste groei, binnen het bereik van 51 tot 54 kg. De verhouding van gewicht en lengte bij meisjes met hypersthenische lichaamsbouw verschilt ook van andere. Hier is het ideale gewicht 57-65 kg.
Waarom moet je de juiste verhouding van gewicht en lengte weten bij meisjes?
Het moet duidelijk zijn dat meisjes dit nodig hebbenom zijn gewicht in het normale bereik in de eerste plaats te houden, om niet te verstoren zijn eigen endocriene systeem. Dat vetweefsel kan hormonen oestrogeen verband groep te produceren. Ze zijn erg belangrijk, omdat ze betrokken zijn bij de regulering van de seksuele activiteit, evenals het cardiovasculaire systeem. In dat geval, als het gewicht voor de hoogte onder meisjes geschonden in strontium scherpe daling van het lichaamsgewicht, de productie van hormonen is ook erg snel daalt. Het resultaat van de menstruele cyclus geschonden. Sommige vrouwen zijn te dun is er zelfs een tijdelijk verlies van de reproductieve functie.
Soms, in hun verlangen om het gewicht van het meisje te verminderen, brengt haar lichaam bijna volledig uitputting. Als je regelmatig weigert te eten, dan in
uiteindelijk kan dit leiden tot de ontwikkeling vaneen ziekte zoals anorexia. Het is zo ernstig dat het niet mogelijk is om de patiënt te redden, zelfs met de modernste behandelingsmethoden in alle gevallen. Dus volledig afwijzen van voedsel is geen oplossing voor het probleem van overgewicht.
Natuurlijk is het niet nuttig voor meisjesen overgewicht. Het feit is dat overgewicht de belasting van het cardiovasculaire systeem verhoogt. Dit leidt tot snelle slijtage en ontwikkeling van talrijke ziekten.
