De baby slaapt niet goed - is er reden tot bezorgdheid?

Een pasgeboren kind is de belangrijkste brongenoegens voor jonge ouders, maar tegelijkertijd zijn al hun angsten ermee verbonden. Ouders zijn nog niet gewend aan de dagelijkse routine van het kind, ze begrijpen niet waarom de baby niet slaapt of huilt, wanneer hij moet eten en hoe vaak hij moet. Rust en zelfvertrouwen komen met de tijd, en problemen worden uiteindelijk een nuttige ervaring.

Waarom hebben we genoeg slaap nodig?

Een gezonde, gezonde slaap is de hoofdzaakindicator van het welzijn van het kind. Er wordt aangenomen dat een pasgeboren kind moet slapen totdat hij door de honger wordt gewekt, maar omdat dit een ideale optie is, is dit niet altijd het geval. Als de baby niet goed slaapt, zelfs als hij geen honger heeft, betekent dit dat de baby zich zorgen maakt over iets (bijvoorbeeld koorts of een natte luier). Voor een jong kind is slaap erg belangrijk, omdat het in een droom is dat nieuwe kennis en vaardigheden worden gevormd, informatie die tijdens het wakker zijn wordt verwerkt, wordt verwerkt. Een lange en diepe slaap van de baby geeft de moeder ook een geweldige mogelijkheid om te gaan slapen of om gewoon te ontspannen, huiswerk te maken of een favoriete hobby te maken.

Problemen met slaap - eet of niet?

Kinderen slapen echter niet altijd goed. Een slechte droom komt tot uiting in zowel een langzame als moeilijke in slaap vallen, en in dat de baby snel wakker wordt, wat zowel overdag als 's nachts kan gebeuren. Een kortetermijndroom brengt geen voldoening, want als de baby niet goed slaapt, heeft hij eenvoudig geen tijd om fysiek te slapen en voelt hij zich daarom voortdurend moe en gebroken, zal hij grillig zijn en constant huilen.

Om de mate van slaapverstoring te beoordelen,Allereerst moet je de totale tijd dat de baby slaapt tijdens de dag te berekenen en om het resultaat van de statistische gegevens te controleren. Natuurlijk moet je niet vertrouwen op deze cijfers als de ultieme waarheid, want alle kinderen zijn verschillend, en het gebrek aan behoefte aan slaap schuld kan een specifiek kenmerk van een bepaald kind. Om te zeggen dat de baby niet goed slapen, is het mogelijk alleen in het geval dat zijn droom duurt minder dan 16 uur per dag, hoewel de gemiddelde grudnichok slaapt ongeveer 18 uur per dag.

Is het de moeite waard om je zorgen te maken?

Als een kind slaapt, maar hij is voldoende actiefen geen duidelijke tekenen van angst vertoont, dan moet de moeder zich geen zorgen maken. Maar in het geval dat er externe tekenen van problemen zijn (behalve een korte slaap), moet het kind worden getoond aan de kinderarts, die zal zien of deze aandoening de norm is. De arts kan ook enkele aanvullende tests en consulten van verwante specialisten voorschrijven, bijvoorbeeld een neuroloog.

Hoe is het beter om in slaap te vallen?

Er zijn verschillende aanbevelingen diehelpen om de baby te slapen, zelfs als je normaal grudnichok slaapt slecht en wordt achtervolgd door zijn ouders. Allereerst moet u uw kind te zetten zonder licht, zelfs tijdens de dag is het beter tijdens de slaap aan de gordijnen te sluiten. Het moet ook inboezemen bij het kind een bepaald ritueel, die het signaal voor een vroege bedtijd zal zijn, bijvoorbeeld elke dag om te spelen met het kind in een en dezelfde tijd, en neem dan een bad of een liedje zingen. Na verloop van tijd zal het kind wennen aan deze acties, zal het onbewust voorbereid op het feit dat voor een lied dat de droom zullen volgen. Zelfs als de moeder van de stem of de wens om te zingen niet heeft, kunt u kalmerende muziek of slaapliedjes opnamen te gebruiken. De ruimtetemperatuur mag niet te hoog zijn, vaak grudnichok moeite met slapen vanwege de benauwdheid. Omdat thermoregulatie bij jonge kinderen niet perfect is, is het beter te laten de ruimte om een ​​beetje koel zijn.

In elk geval is de slechte nachtrust van een kind dat nietoorzaak van de tragedie, uiteindelijk zal alles weer normaal worden en zal de baby de modus van de dag kiezen die bij hem past. Maak je niet al te veel zorgen over een paar uur dat je niet genoeg slaap krijgt per dag, maar het is altijd beter om een ​​specialist opnieuw te raadplegen.