Slakkenvrij dieet: het menu. Slakkenvrij dieet vóór colonoscopie, operatie

De behoefte aan naleving van het dieet kanontstaan om verschillende redenen. Terwijl velen proberen af te vallen, controleren anderen gewoon hun gezondheid of bereiden ze zich voor op medische procedures. Afhankelijk van het doel van het dieet is gekozen. Maar in welke gevallen kan een plakvrij dieet vereist zijn, welk voedsel is toegestaan?

De essentie van de methode

Het doel van een slakkenvrij dieet is eliminerenlichaam of alleen uit het spijsverteringskanaal van schadelijke stoffen, afvalvloeistof en toxines, evenals bij de normalisatie van ontlasting. Dit dieet kan ook voor verschillende doeleinden worden voorgeschreven. Vaker wordt het gevolgd voor de procedure in het ziekenhuis. Dit kan een voorbereiding zijn voor een operatie of diagnose. In deze gevallen is het nodig om de darmen op natuurlijke wijze te reinigen van stagnerende massa's en gassen. De uitsluiting van "verkeerd" en het gebruik van "juiste" producten zal helpen bij het vaststellen van de spijsvertering en de staat van voorzieningen.

Voorbereiding voor colonoscopie

Dit type diagnose wordt uitgevoerd met behulp van flexibeloptica, waarmee ontstekingen in de darm, de aanwezigheid van poliepen, tumoren of bloeding kunnen worden gedetecteerd. Een slakvrij dieet voor een colonoscopie is nodig om de darmen te legen, gasvorming tijdens het onderzoek te voorkomen en de zichtbaarheid van het weefsel te verbeteren. De arts schrijft dit dieet 3-5 dagen voor de ingreep voor. Naast het dieet worden aanvullende maatregelen getroffen. Drink twee dagen lang een laxeermiddel voor de olie. Ook is het diner de dag ervoor geannuleerd en worden klysma's gezet.

Een slakvrij dieet vóór colonoscopie omvatvolledige uitsluiting van het dieet van vleesproducten, zwart brood, verse groenten, kruiden en fruit. Het is vermeldenswaard dat in andere gevallen (bijvoorbeeld bij afvallen) een dergelijk dieet de ontvangst van deze "verboden" producten toelaat. Je kunt ook geen peulvruchten, noten, gerst, havermout, gierstpap en gebak eten. Het is verboden om te eten voor het slapen gaan. Het diner moet alleen gefermenteerde melk bevatten. In principe moet je de voorkeur geven aan lichte bouillon, magere vis, wit volkoren brood en zuivelproducten. Je kunt groene thee drinken.

Dieet voor de operatie

Aan de patiënt kan een plakvrij dieet worden voorgeschreven.voor de operatie. Het is noodzakelijk om de ingewanden schoon te maken en onplezierige gevolgen (braken) weg te nemen, die door anesthesie kunnen worden veroorzaakt. Het dieet kan mager vlees, bananen, witte rijst, gekookte velloze groenten, crackers omvatten. Voedsel wordt 12 uur vóór de operatie gestopt. Op het moment van het dieet is het verlaten van de rauwe groenten en fruit van volle granen en zuivelproducten.

Welke andere gevallen hebben een dieet nodig

Houd u aan dit dieetaanbevolen in een aantal andere gevallen. Het is relevant voorafgaand aan irrigoscopie, MRI, CT en abdominale echografie, virtuele colonoscopie. Een plakvrij dieet voor rectoromanoscopie is ook wenselijk, hoewel het in dit geval mogelijk is om zonder te doen.

Sommigen gebruiken deze methode ommaak de darmen schoon en verbeter je lichaam. Daarnaast kunnen mensen die willen afvallen ook met dit type dieet beginnen. Heel vaak helpt het na een verzadigde vakantie en feesten, wanneer een persoon zwaar gevoel in de maag voelt en er problemen zijn met de stoel. Maar een slakkenvrij dieet kan niet alleen nuttig zijn met gedwongen noodzaak. Het is goed om het regelmatig bij te houden om van tijd tot tijd slakken uit het lichaam te verwijderen.

Hoe je je dieet maakt

De makers van dit dieet waren oorspronkelijk bedoelddat het hele dieet van een persoon alleen die producten moet zijn die met eigen handen zijn gekweekt. Dit is de enige manier om er zeker van te zijn dat er geen schadelijke stoffen in hun samenstelling zitten. Maar in werkelijkheid is het heel moeilijk om het tot leven te brengen, daarom is er een principe volgens dat u uw menu kunt plannen. Meestal is ons lichaam bezaaid met voedingsmiddelen die veel calorieën bevatten en moeten ze worden uitgesloten. Bovendien moet u voedsel eten dat schadelijke stoffen uit het lichaam verwijdert, dit is wat een dieet zonder plak betekent. Wat kun je eten tijdens deze periode? In feite zijn er veel nuttige producten op deze lijst. Van hen kun je je dieet maken, maar tegelijkertijd ervoor zorgen dat degenen die niet combineren, tegelijkertijd niet eten (bijvoorbeeld fruit en kefir). Ook moet hun warmtebehandeling tot een minimum worden beperkt.

Toegestane producten

In de lijst met producten die betrokken zijn bij de planning van het menu, klik je op:

granen (boekweit, linzen, bruine rijst, gierst);
zuivelproducten met weinig vet;
groenten (bieten, wortelen, komkommers, courgettes, groene sla, dille, radijs, rapen);
fruit (appels, ananassen, peren, bananen);
gekookt vlees van pluimvee;
vis (kabeljauw, snoek, snoekbaars, baars);
vetarm kalfsvlees en rundvlees;
magere kaas en kwark;
gelei, compote van granaatappel, bosbessen, peren en zwarte bessen;
lichte soepen en bouillons op basis van groenten;
kamille, karkade of groene thee;
soufflé.

Verboden producten

Een slakvrij dieet elimineert voedingsmiddelen die bijdragen aan gasvorming, obstipatie en andere spijsverteringsproblemen. Deze lijst bevat:

vet, gefrituurd voedsel;
drie dagen kefir;
griesmeel en andere gerechten op basis van melk;
aardappelpuree;
fastfood, ingeblikt voedsel, gemaksvoedsel;
chocolade en andere zoetigheden, muffins, suiker;
bonen;
zwart brood;
koolzuurhoudende dranken, koffie, sterke thee, kwas;
gans, eend en vet vlees;
okroshka, soep, borsch;
gerookte worst, gemarineerde champignons;
hete specerijen;
alcohol.

Slakkenvrij dieet: een menu om het lichaam schoon te maken

Zo'n dieet heeft veel interpretaties, dus welke producten tegenwoordig worden gebruikt, hangt alleen af van persoonlijke voorkeuren en doelen. Hier is een variant van het menu bij benadering gedurende drie dagen.

Dag 1

Ontbijt: gezuiverd water (niet koud).
Tweede ontbijt: een grote appel.
Lunch: gezuiverd water en twee bananen.
Avondmaal: bessen (niet meer dan 400 gram).

Dag 2

Ontbijt: helder water en banaan.
Lunch: bessen (tot 200 g) en een appel.
Avondmaal: twee peren.

Dag 3

Ontbijt: helder water en appel.
Lunch: twee peren.
Diner: bessen (tot 400 g).

Hierna zal een ander slakvrij dieet worden beschreven, ontworpen voor een week.

maandag

Ontbijt: tot 200 g kool zonder warmtebehandeling, gezuiverd water.
Lunch: groentesoep, gekookte rijst, compote gekookt van gedroogde vruchten.
Diner: bladeren van groene salade en 150 g vis gekookt zonder olie.

dinsdag

Ontbijt: sinaasappelsap met hele appel.
Lunch: gekookt kalfsvlees - 200 g, verse groentesalade, vruchtensap.
Diner: 150 g magere kwark en gezuiverd water.

woensdag

Ontbijt: fruitsalade - 200 g (sinaasappel, peer, appel), sinaasappelsap.
Lunch: gekookte linzen - tot 250 g, een plakje zemelenbrood, 150 g koolsalade en water.
Diner: plantaardige salade en een kopje groene thee.

donderdag

Ontbijt: hele sinaasappel en appel, groene thee.
Lunch: rijst met gekookte bloemkool (150 g) en een sneetje brood, water en een appel.
Diner: 200 g vis en een stuk brood, gezuiverd water.

vrijdag

Ontbijt: 150 g geraspte wortelen met plantaardige olie, een sneetje brood en water.
Lunch: groentesoep met een stuk brood, vetarm kalfsvlees 200 g, een glas sap.
Diner: plantaardige salade - 200 g (groene salade, kool, wortels) en water.

zaterdag

Ontbijt: havermout, hele peren en water.
Lunch: een boterham met 200 g sla (selderij, wortels, kool en sla), appelsap.
Diner: grapefruit, groene salade (bladeren) en 100 gram rijst.

zondag

Ontbijt: fruitsalade - niet meer dan 250 g, helder water
Lunch: gekookte vis - 150 g, een portie groentesoep, groene thee.
Diner: 200 g groente salade en een glas kefir.

Wat u moet weten over een dieet zonder plaat

Mensen die besloten hebben om een paar dagen te blijven zittendit dieet zou je schema moeten plannen om je training te minimaliseren. Dit komt door het feit dat deze stijl van voedsel te weinig calorieën bevat en daarom mogelijk niet genoeg kracht heeft om zichzelf te belasten met extra belasting. Als u bovendien enkele dagen aan dit dieet vasthoudt, kunt u hoofdpijn krijgen. Dergelijke veranderingen zijn tijdelijk en duiden het proces van zuivering uit slakken aan. Maar dit dieet is effectief en helpt het lichaam gezond te houden en geeft ook een goede stimulans voor verder gewichtsverlies.