Prikkelbare darmsyndroom
Prikkelbare darm syndroom is een aandoeningGIT. De aandoening wordt gekenmerkt door buikpijn, zwelling, spasmen, obstipatie of diarree. Prikkelbare darmsyndroom is een langdurige aandoening, maar het verlichten van de symptomen is geen groot probleem.
Opgemerkt moet worden dat tekenen van een ziekte kunnendagelijks, slechter of beter veranderen. Prikkelbare darmsyndroom veroorzaakt geen ernstiger pathologieën, zoals bijvoorbeeld ontstekingsziekten of kankerachtige tumoren.
De meeste mensen die vatbaar zijn voor maag-darmaandoeningen, merken pijn in eten, ongemak.
Prikkelbare darmsyndroom gaat gepaard met een verzwakking van de beweeglijkheid van het spijsverteringskanaal, in sommige gevallen worden constipatieomstandigheden afgewisseld met diarree en wordt ook onvolledige lediging van de maag gevoeld.
Vermoedelijk wordt de aandoening veroorzaakt door een verhoogde gevoeligheid van het spijsverteringskanaal. De reden voor een dergelijke manifestatie is niet duidelijk.
Symptomen van een gastro-intestinale stoornis kunnen stress veroorzaken eneten. De belangrijkste methode om de ziekte te behandelen is een verandering in het dieet en het beheer van zenuwreacties. Het gebruik van geneesmiddelen is aan te bevelen bij het optreden van ernstige symptomen die de normale activiteit van het leven belemmeren.
Zoals de waarnemingen van patiënten laten zien,producten veroorzaken prikkelbare darm syndroom. Voeding houdt dus de uitsluiting van bepaalde soorten voedsel in. Controle over het dieet wordt in dit geval in grotere mate door de patiënt uitgevoerd. Over het algemeen kunt u dit wijzigen op basis van het symptoom dat het voortbrengt.
Er is geen speciaal dieet voor het prikkelbare darm syndroom voorgeschreven. Er is echter een reeks producten, waarvan u de uitzondering of toevoeging kunt gebruiken om constipatie of diarree te elimineren.
Om de moeilijkheid van het legen te vergemakkelijkendarm wordt aanbevolen om vezels aan het dieet toe te voegen. Het is in staat om water te absorberen en het volume van de inhoud in de dikke afdeling van het lichaam te vergroten. Dit vergemakkelijkt op zijn beurt de defecatie en verhoogt de frequentie ervan. Vezels worden gevonden in vers fruit (appels, peren), groenten, tarwezemelen, grofkorrelige granen en bonen. Een verhoging van het vezelgehalte wordt aanbevolen om geleidelijk te worden uitgevoerd om te voorkomen dat de gasproductie toeneemt.
Bij constipatie wordt frequente vochtinname aanbevolen. Je moet dagelijks minstens zes of acht glazen drinken.
Als er problemen zijn met constantToelating van de benodigde hoeveelheid producten die vezels bevatten, het is toegestaan om speciale additieven voor voedsel te gebruiken. Ze kunnen vezels, methylcellulose of gemalen zaden bevatten. Deze additieven van laxeermiddelen verschillen in die zin dat ze geen irriterend effect hebben op het darmslijmvlies.
Het niet altijd verhogen van het vezelgehalte in het dieet heeft echter een gunstig effect op de conditie van de patiënt. In sommige gevallen kan de toediening ervan individuele symptomen van de ziekte versterken, bijvoorbeeld een opgeblazen gevoel.
Om diarree te vergemakkelijken, is het aanbevolen om uit te sluiten vandieet bepaalde voedingsmiddelen. Deze omvatten appels, bonen, kool, vet voedsel, worst. Ook niet zuivelproducten, alcohol, cafeïne (koffie, chocolade, koffie) te bevelen. Artsen wordt aangeraden te beperken of te voorkomen dat roken en pruimtabak. Diarree kan ook leiden xylitol en sorbitol (zoetstof) in de kauwgom en wat snoep.
Experts adviseren om uit te sluitende bovenstaande producten geleidelijk. Het is dus mogelijk om de verdwijning of verlichting van symptomen te volgen. In het geval dat de afwijzing van een product de manifestatie van het syndroom niet beïnvloedt, is het niet noodzakelijk om het uit te sluiten van het dieet.
