De baby voeden na een jaar
Als een kind een jaar oud is, moet hij dat welbegin te wennen aan het speciale - volwassen voedsel. Het kind had al de eerste 6-10 tanden. De kruimel leert actief kauwen. In zijn lichaam worden meer spijsverteringsenzymen geproduceerd, die hem helpen het "volwassen" voedsel te verteren. Maar de grootte van de maag van een één jaar oude baby is nog steeds erg klein en daarom moet de groeiende kruimel minstens vier keer per dag eten. De voeding van een kind na een jaar moet rijk zijn aan vitamines en vele andere nuttige stoffen die nodig zijn voor de ontwikkeling van het kind.
Veel kinderartsen zijn er zeker van dat baby's zouden moetenborstvoeding tot de leeftijd van 20-24 maanden. Een kind van een jaar oud wordt geadviseerd om moedermelk dagelijks in de vroege ochtend en de late avond te geven. Moedermelk is als geen ander product verzadigd met voedingsstoffen.
Er moet "volwassen" voedsel worden bereid metkenmerken van het spijsverteringsstelsel van kinderen van deze leeftijd. Bied een karapuzu alleen goed-gekookte pap, stoomkoteletten, plantaardige puree en stoofschotels aan. U kunt speciale babyvoeding in potten gebruiken, wat aangeeft dat het wordt aanbevolen aan kinderen na 12 maanden.
De voeding van het kind na het jaar moet omvattenzuivelproducten. Dit zou het hoofdbestanddeel van het kinderdieet moeten worden. De baby kan al kefir en natuurlijke yoghurt krijgen (tot 200 milliliter per dag). Het is erg belangrijk om de baby te voeden met kwark en een kleine hoeveelheid kaas. Het is nuttig om kwarkstoofschotels voor te bereiden en deze te besprenkelen met verdunde magere zure room. De hoeveelheid kwark die per dag wordt gegeten, moet 70 gram bedragen.
Het hoofdgerecht in de voeding van de baby is pap. Biedt je kruimels havermout, rijst, gierst, boekweit en maïspap aan. De voeding van de baby na een jaar is gebaseerd op dit eenvoudige gerecht.
Laat de baby niet bederven met pasta. Ze bevatten niet zo veel nuttige stoffen, dus laat je kind dit heerlijke gerecht even later waarderen.
Een jaar oud is klaar voor zijn eerstekennismaking met brood. Maximaal anderhalf jaar wordt afgeraden om het kind roggebrood te geven. Geef je baby een gewone witte tarwe. Geef een klein kind niet meer dan 100 gram per dag aan dit product.
Het eten van een kind na een jaar moet rijk zijngroenten en fruit. Zet op de tafel voor je groeiende kind groente aardappelpuree en vloeibare soepen met groenten. In het dieet van de baby moet aanwezig zijn bieten, rapen, tomaten, groene erwten, bonen. Geleidelijk wen je je kind aan verse, fijngehakte greens - dille, peterselie, salade, groene uien.
Een éénjarig kind zou ongeveer 200-250 moeten krijgengram fruit per dag. Maar wees voorzichtig, deze producten kunnen allergieën veroorzaken! Geef de voorkeur aan appels, peren, pruimen en bessen die in onze regio groeien.
Babyvoeding na een jaar omvat ongeveer100 gram vlees per dag. Dit omvat stoomkoteletten, gehaktballen, gehaktballen, vleessoufflé. Een goede optie is vlees in blik. Meerdere keren per week, voer de schnitzels van babyvis of gehaktballen van kabeljauw, snoekbaars of pollock.
Drinken voor de baby is beter het geproduceerde zuivere watervooral voor kinderen van zijn leeftijd. U kunt uw babyzuivelproducten, fruit- en groentesappen en compotes zonder suiker aanbieden. In plaats van suiker is het wenselijk om een kleine hoeveelheid fructose te gebruiken. Het is toegestaan om een jaar oude te hechten aan een licht gebrouwen thee en kruidenaftreksels van munt, kamille of venkel. Drink uw baby echter niet te vaak met deze dranken.
Als uw baby gevoelig is voor allergieën of heeftproblemen met de maag, vraag hoe u het kind in een jaar moet voeden, met uw arts. Misschien zal een ervaren arts voor u een speciaal dieet maken, dat ook nuttig is voor uw babyproducten.
