Hoe syrniki koken met appels?

Kaasmakers zijn een erg smakelijk en gezond gerecht, perfect voor ontbijt en diner. Veel mensen houden van dit gerecht. We raden je aan om syrniki met appels te koken.

De basis voor het gerecht is kwark. Er is informatie dat hoe meer hij een percentage vet heeft, hoe nuttiger het product voor het lichaam. Daarom, als er zo'n mogelijkheid is, kies dan cottage cheese vetter. Iedereen die op een dieet zit, kan een vetvrij product gebruiken, maar het is de moeite waard om er een lepel yoghurt aan toe te voegen. Calcium wordt dus beter door het lichaam opgenomen. Daarnaast wordt de kwark smakelijker.

Een goede optie is 3% vet. In een dergelijk product blijven calcium en eiwit behouden, terwijl het vetgehalte minimaal is. Je kunt ook cottage cheese 9% vet gebruiken.

Er zijn veel recepten voor het bereiden van kwarkdelicatessen. Vertel je nu een paar manieren om syrniki te maken van cottage cheese met appels.

Dergelijke producten zijn zeer delicaat, hebben een lichte appelsmaak, die verder kan worden versterkt door een snufje kaneel te gieten.

Wat is er nodig om te koken?

400 g kwark (9% vetgehalte);
drie eetlepels. bloemlepels;
twee kippeneieren;
twee appels;
2 el. lepels suiker;
plantaardige olie (het is noodzakelijk om te braden).

Van deze hoeveelheid producten worden ongeveer twaalf stukjes kant-en-klare kaaswafels geproduceerd, hoewel dit aantal natuurlijk bij benadering is, omdat alles afhangt van de grootte van de wrongel.

Cheesecakes met appels: recept

Fruit spoelen onder stromend water, schil. Rasp vervolgens op een rasp (ondiep).
Neem een kom, giet de kwark en wrijf hem dan met suiker en eieren tot een gladde massa.
Voeg vervolgens appels toe aan deze container. Indien gewenst kunt u een snufje kaneel inschenken.
Voeg bloem toe aan de resulterende massa. Roer alles. Dientengevolge, zou u een homogene massa moeten krijgen, waaruit u toekomstige kaascakes zult vormen. Daarna moeten de kwarkproducten in bloem worden gedompeld.
Nu hebben we een koekenpan nodig. Leg het op het vuur, giet de zonnebloemolie erin en leg de kaastaart met appels. Producten moeten van twee kanten worden gebakken tot het verschijnen van een smakelijke, gouden korst. Nadat de zuurkoekjes zo'n schaduw hebben gekregen, bedek ze met een deksel, kook nog eens zeven minuten.

heerlijke kaaskoekjes met appels in de oven

Dat is alles, onze kaastaart met appels is klaar! Daarom kunt u hen aan tafel dienen en uw familie bellen. Het is het beste om wrongcakes te eten met honing of met warme zure room (15% vetgehalte).

Dieet syrniki met appels in de oven

Als je op dieet bent en calorieën meet, danwe raden u aan een dieetversie van dit gerecht te bereiden. Deze kaaskoekjes met appels moeten zeker in deze periode worden geconsumeerd, want kwark, het hoofdbestanddeel van het gerecht, is van vitaal belang voor het menselijk lichaam. Dus laten we beginnen ... Wat is er nodig om zo'n dieetgerecht te bereiden?

250 gram kwark (vetarm);
2 theelepel suikerpoeder;
1,5 eetl. bloemlepels;
1 zoete appel;
2 kippeneieren.

Kookproces:

Neem een diepe kom of pan, giet de kwark erin.
Neem dan de appel, was hem onder stromend water, pel de schil af.
Dan hebben we een rasp (groot) nodig. Hierop wrijf je de appel.
Dan moet je kwark en een sjofel fruit mengen.
Neem nu de eieren, scheid ze van de dooiers. We hebben eiwitten nodig. Doe de dooiers uit.
Eiwitten gieten in het mengsel van appel-wrongel.
Voeg vervolgens de poedersuiker toe. Meng daarna alles grondig om een homogene massa te maken.
Begin dan met het gieten van de bloem en het kneden van het deeg. Merk op dat het de vorm moet houden, maar niet te strak.
Neem dan, met natte handen, de totale massa van een eetlepel deeg en vorm de syrniki.
Zet de oven aan.
Giet croissants met appels op een bakplaat met perkamentpapier. Bak vijftien minuten op 180 graden Celsius.
Leg de afgewerkte producten op een bord en laat iets afkoelen.
Je kunt kaastaarten serveren met yoghurt of met bessensaus. Het is het beste om ze warm te eten. Dan hebben ze een meer delicate smaak. Eet smakelijk!

Een kleine conclusie

Nu weet je hoe je syrniki kunt kokenappels, hebben we het recept van het gerecht in detail beschreven. We hopen dat u zo'n maaltijd voor uw familie kunt bereiden. Ze zouden zeker van zo'n syrnichki moeten houden.