Een paar tips voor het bakken van een pompoen in de oven

Als na de tomboy kinderen in de keuken bleefzaden en vlees van een ongelukkige uitgeholde groente - des te meer reden om ze een waardige culinaire toepassing te vinden. We bieden u enkele aanbevelingen voor het bakken van een pompoen in de oven, of, wat veel gemakkelijker is in een tijd van hoge keukentechnologie - in de magnetron.

Gemakkelijker naar gestoomde raap kan alleen parenaya zijnpompoen. In deze vorm behoudt het veel meer voedingsstoffen en vitamines, is het geschikt voor het bevredigen van gastronomische straffen van maagzweren, diabetici, en is het ook geschikt voor het voeden van baby's voor maximaal een jaar. Daarnaast zal gekookte pompoen tijdens het bakken zacht en snel de gewenste conditie bereiken. Dus, hoe een pompoen in de oven te bakken.

Zelfs de Indianen van Noord-Amerika waardeerden het gebakkenpompoen, koken in de as volledig met verschillende kruiden. Om de culinaire legendes van de leiders van de roodhuiden te herhalen, is het noodzakelijk om klein fruit te nemen (anders wordt het niet gebakken). Om de pompoen het sap te laten laten doorprikken met een vorktip of verschillende plaatsen naaien en deze ongeveer een half uur op een maximale temperatuur (190-200 graden) naar de oven sturen.

Kant-en-klare pompoen kan veilig worden gesneden, verzendenvlees in een pan voor soep of pap, en in een holle schil kun je koken en heerlijk salade, dessert of pompoensoep serveren. Kom niet weg van zonnebloempitten - slechts een half uur in de oven, besprenkeld met zout, het wordt een ideale snack aan het einde van de avond. Om de zaden sappig en snel gebakken te laten zijn, moeten ze een uur lang in koud water worden gedrenkt.

Hoe maak je een pompoen in een oven met pepers? Dit gerecht wordt ons aangeboden door ingenieuze Grieken. Snijd het fruit in blokjes, schilferen. Verwarm de braadpan met een cocktail van olijfolie, zeezout en een snufje rode peper en voeg de pompoen toe. Na een paar minuten giet je tomatenpuree, voor de smaak kun je een teen knoflook en noodzakelijk basilicum zetten, anders herkennen de Grieken het auteurschap niet. Als de pompoen zacht wordt, zodat je hem met een spatel kunt pureren, verwijder en serveer je de originele lobio als saus voor vlees of een apart gerecht.

Zeer vers op de herfsttafel ziet er een salade uitgebakken pompoen. Voordat u de pompoen in de oven gaat bakken, de pulp voorreinigen en versnipperen, bestrooi met olijfolie en besprenkel met kruiden, inclusief zwarte peper. We bakken ongeveer een half uur op een bakplaat op een temperatuur van 180 graden. Aan de gekoelde pompoen voegen we een traditioneel duet toe - feta-kaas en een beetje oregano (3 eetlepels). Je kunt ook het groen van rucola of basilicum, kruiden en zout verdunnen.

Nou ja, voor luie mensen en liefhebbers van fel oranjeHet fruit vertelt je hoe je een pompoen in een magnetron kunt bakken. Snijd de klomp pompoen in een speciale bak voor magnetron, voeg een beetje water toe, zodat het sap niet verloren gaat, en stuur de minuten voor 8 "bak" in de magnetron. Suiker en boter worden achteraf toegevoegd, je kunt ook kaneelkaneel gebruiken - een zeer originele en warme combinatie. Aanbevelingen voor het maken van een pompoen in een magnetron, massa, maar alle recepten worden berekend voor de voorlopige stoomverwerking of voor gerechten uit kleine lobben.

Past perfect pompoenpasta aanspaghetti, geserveerd en in de vorm van pap met de onzuiverheden van andere granen. Dit gerecht bevat een klein caloriegehalte en een rijke natuur in de vorm van carotenen, vezels, vitamine E.