Hoe niet bang te zijn om te vechten? Manieren om je angst te overwinnen

Je zou meteen moeten begrijpen dat angst niet voorsteltis niets mis. Dit is een vrij normaal gevoel, dat kenmerkend is voor elke persoon. Daarom moet hij niet verlegen zijn. Het belangrijkste is om niet meteen betrokken te raken in een gevecht. Het is de moeite waard om te proberen het op geen enkele manier te vermijden. En ga er niet vanuit dat je een lafaard wordt. De eerste is om voor uw gezondheid te zorgen, en niet voor de mening van iemand anders. Maar als je niet kunt vermijden, dan is het nodig om een ​​oplossing te zoeken voor de vraag hoe je niet bang moet zijn om te vechten.

Allereerst moet u het geheel adequaat evaluerensituatie: hoeveel tegenstanders, wat zijn hun gegevens. Als de krachten ongelijk zijn, zullen de gevechten hoogstwaarschijnlijk niet gebeuren: ze zullen gewoon proberen je te verslaan. In dit geval kunt u proberen te ontsnappen of om hulp te roepen. Het is noodzakelijk om jezelf te bewijzen aan de ontoereikende kant: je kunt met je handen zwaaien, springen, schreeuwen, enz. In dit geval neemt de kans dat de vijand zich schaamt sterk toe. Bovendien kunt u de aandacht van mensen trekken. En dat is precies wat u nodig hebt.

Bijna niemand blijkt bang te zijn om te vechten. Maar het belangrijkste punt is dat angst nog maar aan het begin staat. In de loop van de tijd neemt het zelfvertrouwen aanzienlijk toe. En dit betreft niet alleen gevechten. Kortom, een persoon is bang voor wat hij te zelden deed of helemaal niet deed.

Om het probleem van niet bang zijn op te lossenVecht, het is de moeite waard om je in een sportafdeling te registreren. Bijvoorbeeld in de sectie Thai boksen of kickboksen. In dit geval kun je met behulp van sparring het vertrouwen in je vaardigheden vergroten. En hoe groter het vertrouwen in de krachten, hoe zwakker de angst voor een gevecht zal zijn.

Als de mogelijkheid om zich in te schrijven voor de sportafdelingNee, je kunt bokshandschoenen kopen en hulp vragen aan een vriend die als sparringpartner optreedt. En als dit niet werkt, kun je altijd iemand vinden die wil vechten en je zelfvertrouwen vergroten met de hulp van hem. In dit geval kun je van tevoren afspreken dat het gevecht in handschoenen zal plaatsvinden. Vervolgens, wanneer de vraag hoe je niet bang moet zijn om te vechten, al bijna is opgelost, zal de behoefte aan handschoenen verdwijnen.

Als het tot een gevecht kwam, ga dan niet gehaasten sla eerst. Laat je tegenstander het doen. Tijdens de strijd is het de moeite waard om al je kracht te gebruiken en je de meest onaangename momenten te herinneren die je ooit zijn overkomen.

Ze kunnen agressie veroorzaken, in welke angstzal vanzelf verdwijnen. Vergeet niet: om de vraag te beantwoorden hoe je niet bang moet zijn om te vechten, moet je het bestaan ​​van niet alleen de angst zelf, maar ook die eromheen vergeten. Het moet gewoon naar de vijand vliegen met al zijn woede, met al het vuur en de agressie.

Als je jezelf constant blijft vertellen, "Ik ben bangvechten ", dan kun je niet hopen op een positief resultaat. Het is noodzakelijk om deze zin zo snel mogelijk op te geven, omdat dit het zelfvertrouwen en de vaardigheden kan verminderen. Een gevecht vereist volledige controle en veel vertrouwen. Vecht daarom met hun complexen, en dan kan niets je bang maken!