Verzameling van kruiden voor gewichtsverlies - afvallen, het verwijderen van vet en slakken

Het probleem van overgewicht maakt veel mensen bang. Voor degenen die besloten hebben serieus vast te houden aan een dieet, moet het geen geheim zijn dat het in een korte tijd bijna onmogelijk is om uw gewicht in een kleinere richting te veranderen en de gezondheid niet te schaden. Het warme seizoen is aangebroken, wanneer afvallen een hoofdpijn wordt voor veel van de eerlijke seks, die kan worden geadviseerd over effectief complex gewichtsverlies, en dit concept omvat: beperking in eten, sporten en nog veel meer. Sommige "afvallen" nemen de verzameling kruiden voor gewichtsverlies. De laatste methode die we overwegen.

Als je bepaalde regels van voeding volgt,dan zal de verzameling kruiden voor gewichtsverlies zo efficiënt mogelijk op je lichaam inwerken. De hoofdregel is de verdeling van de dagelijkse norm van voedsel in gelijke porties in 5-6 recepties. Het dieet van een persoon die een dieet volgt, moet bestaan ​​uit een grotere hoeveelheid fruit, groenten, peulvruchten. Vlees en vis 200 g per dag. Zuivelproducten die nodig zijn voor ons lichaam, eten met weinig vet. Ook moet het menu noodzakelijkerwijs boter en plantaardige (olijf) olie bevatten, maar dan in minimale hoeveelheden. In plaats van wit brood, eet u zwart brood of ontbijtgranenbrood. Witte kaasrassen zijn minder vet dan gele variëteiten. Zure room met laag vetgehalte zal hoogcalorische mayonaise vervangen.

Het verzamelen van kruiden voor gewichtsverlies kan aanzienlijk helpen.verminderen de eetlust, ze vormen slijm, die de wanden van de maag omhult. Zulke nuttige kruiden zijn: Althea-wortels, medicinale Dagil, Spirulina-algen, lijnzaad.

Kruiden die giftige stoffen uit het lichaam verwijderen en de darmperistaltiek beïnvloeden: gewone anijs, geurige dille, duindoornenschors, komijnzaad.

Kruiden die overtollige vloeistof helpen verwijderenvan het lichaam, verhoog het metabolisme: paardestaart, maïsstempels, zilverwierganzen, bergbeklimmer, berendruif, vossebesbladeren, klein kroos.

Voor het reinigen van gifstoffen, kunt u de volgende kruidencollectie gebruiken om af te vallen:

- meng het fruit van wilde aardbeien, bladerencitroenbalsem, klein hoefblad, tijmkruid en sint-janskruid, venkelzaden, bloemen en kruidkruid (berekend met een eetlepel van elk type van twee kopjes kokend water). Het is noodzakelijk om een ​​half uur aan te dringen. Neem de kruidenverzameling voor gewichtsverlies moet 150 ml tweemaal daags zijn. Zo'n afkooksel heeft een gunstig effect op de darmen, verwijdert overtollig water uit het lichaam;

- meng bladeren gelijkeucalyptus, munt, kruidenorego, tijm en sint-janskruid, calendula en lindebloemen, valeriaanwortel. Brouw een liter kokend water in een thermoskan, sta erop twee uur. Drink afkooksel is nodig gedurende de dag, voor een meer aangename smaak, voeg honing toe. Deze verzameling kruiden voor gewichtsverlies verbetert de eliminatie van gifstoffen, vooral als u het in het bad drinkt. Een andere opmerkelijke eigenschap van deze verzameling is de behandeling van dysbacteriose.

Degenen die het Tibetaanse afslankkamp gebruikten,prijs hem voor efficiëntie. De Tibetaanse collectie bevat ongeveer 37 kruiden die zijn verzameld en gedroogd op het grondgebied van Tibet, de invloed van deze kruiden op het hele werk van het menselijk lichaam. Gebruik voor afslanken slechts vijf kruiden: kamille, berkknoppen, wortels en bladeren van aardbeien, immortelle en sint-janskruid. De combinatie van deze kruiden bevrijdt het lichaam van giftige stoffen, verbetert de darmen, helpt het hart om te werken. Verbetering is effectief als u, samen met de infusie van kruiden, een gezond dieet en lichaamsbeweging volgt. Het is ook de moeite waard om in het dieet de hoeveelheid brood, zout en vet voedsel te verminderen.

Apotheken verkopen kant-en-klare medicinale kosten voorafvallen, wat u bevrijdt van de kosten van tijd en moeite om zelfstandig te zoeken en kruiden te mengen. Als u voor deze methode kiest, moet u kruidenpreparaten van binnenlandse productie kopen, omdat deze bestaan ​​uit kruiden die in de middelste rij zijn verzameld, zodat ze nuttiger zijn.