Hoe basale temperatuur te meten
De vraag is hoe basale temperatuur te meten,veel vrouwen zijn geïnteresseerd. Dit is nodig in die gevallen waarin het niet werkt om ongeveer een jaar zwanger te worden en er zijn gedachten van onvruchtbaarheid, of wanneer de gynaecoloog zegt dat je misschien een aantal schendingen hebt die verband houden met de hormonale achtergrond. Sommige vrouwen gebruiken deze methode ook om te proberen het geslacht van het ongeboren kind te plannen, snel zwanger te raken en gewoon de toestand van hun lichaam te bekijken.
Dus, hoe basale temperatuur te meten? Basale temperatuur is de temperatuur die wordt gemeten in de vagina, in het rectum en in de mond, altijd 's ochtends na het slapen en de slaap moet minstens vijf uur duren. Deze procedure moet elke dag onder dezelfde omstandigheden worden uitgevoerd. Om dit te doen, moet u de meest voorkomende kwikthermometer gebruiken. Moderne elektronische passen niet, omdat met dit gebruik van hun indicatoren niet helemaal correct zijn. Uiteraard moet de thermometer 's avonds naast je worden geplaatst, zodat je niet hoeft op te staan en er achteraan te gaan. Het wordt ook aanbevolen om de temperatuur vanaf de avond te verlagen.
Weet hoe basale temperatuur te meten,het is precies nodig. Deze procedure wordt absoluut elke dag uitgevoerd, ongeacht of er menstruatie is. Er zijn bepaalde regels waarvan de implementatie verplicht is. Hier zijn enkele van hen:
1. Meet de temperatuur moet alleen in de ochtend zijn. Je kunt niet bewegen of opstaan.
2. Je moet dit altijd op ongeveer hetzelfde moment doen.
3. Begin met het registreren van de metingen die u nodig hebt vanaf de eerste dag van de cyclus.
4. Vóór de ingreep moet u minstens vijf tot zes uur slapen.
5. Alle indicaties worden aanbevolen om te worden opgenomen als een speciaal schema.
Bij het beantwoorden van de vraag "Hoe de basale bepalentemperatuur? "Je moet ook onthouden dat de thermometer kan worden beïnvloed door factoren zoals veel alcohol, vliegen, reizen, verschillende uitstapjes. De resultaten zijn ongeldig als je medicijnen gebruikt, bijvoorbeeld slaappillen of rustgevende. Bij ziekte, bij welke temperatuur kan stijgen, kan de meting zelfs worden gestopt. Als u tijdens deze procedures orale anticonceptiva gebruikt, kunnen de waarden onjuist zijn.
Nu is het duidelijk hoe de basale temperatuur moet worden gemeten. Maar hoe deze indicatoren te gebruiken, en waarom?
Een vrouw die zonder problemen zwanger wil worden,Het is noodzakelijk om precies de dag van uw ovulatie te weten. Het feit is dat de gunstigste dagen vijf dagen zijn, in het midden waarvan er een ovulatie is. Meting van basale temperatuur en maakt het mogelijk om deze dagen betrouwbaar te bepalen.
De temperatuur varieert op verschillende dagen van de menstruatiecyclus. In het begin is het meestal een beetje hoger, meer dan 37.0 graden. In de volgende dagen is het laag en duurt het voort tot de ovulatie. Het is vlak voor haar, de temperatuur daalt licht, en na de eisprong wordt het iets hoger. Dergelijke indicatoren worden tot de volgende cyclus vastgehouden. Het zijn deze temperatuursprongen die het mogelijk maken om de gunstigste dagen te bepalen.
Als blijkt dat een vrouw zwanger is, danIn dit geval mag de temperatuur niet variëren. Gedurende de gehele zwangerschap moet het iets verhoogd zijn. U kunt het verder blijven meten. Als u de temperatuur verlaagt, kunt u zich zorgen gaan maken, omdat dit kan duiden op een kans op een miskraam, zwangerschapsafbreking.
Veel vrouwen vragen zich echt af waaromHet is onmogelijk om de gebruikelijke lichaamstemperatuur te meten, namelijk de basale lichaamstemperatuur? Het gaat erom dat de temperatuur van iemands lichaam gedurende de hele dag niet constant is. Het verandert altijd, afhankelijk van veel externe factoren. Het kan worden beïnvloed door klimatologische omstandigheden, en stress, en fysieke inspanning, evenals verschillende eten en drinken. De basale temperatuur is constant en is niet afhankelijk van externe omstandigheden, dus alle vrouwen moeten weten hoe de basale temperatuur moet worden gemeten.
