Basale en rectale temperaturen

Zodra het vrouwelijk lichaam isovulatie, produceert een grote hoeveelheid van het hormoon progesteron. Het helpt om de lichaamstemperatuur binnen een halve graad te verhogen. Zo'n indicator kan twee dagen aanhouden. Aldus verdeelt de ovulatie de hele cyclus in twee fasen. In de eerste is de rectale temperatuur lager dan in de tweede, die ongeveer twee weken duurt.

In het geval dat de basale temperatuur wordt gehandhaafdcyclus op hetzelfde niveau, is het de moeite waard om te worden onderzocht op het vermogen om zwanger te worden, omdat dit een teken kan zijn van de afwezigheid van ovulatie. Hoe de rectale temperatuur te meten, ik denk dat iedereen het weet. Maar waarom hebben we het op hetzelfde moment over de basale index? Dit komt door het feit dat de temperatuur gedurende de dag varieert. Tijdens de hitte, stijgt het, en tijdens de koude, respectievelijk, vermindert. Het beïnvloedt fysieke activiteit, eten, drinken, stressvolle situaties.

Daarom kun je overdag geen moment van vrede vinden. De basale index wordt onmiddellijk na de slaap bepaald, wat ten minste 6 uur zou moeten zijn. Doe dit beter door de anus, want zo bepalen artsen de rectale temperatuur tijdens de zwangerschap in de vroege stadia. Als je dit vanaf de eerste dag van de menstruatie gaat doen, is dat het beste. De gekozen methode moet niet worden gewijzigd, omdat de waarden verkregen uit metingen op verschillende plaatsen van elkaar verschillen.

Rectale temperatuur wordt gemeten in de loop vandrie minuten voordat je je bed verlaat onmiddellijk na het ontwaken. Je moet er ook voor zorgen dat de metingen op hetzelfde moment plaatsvinden. Dit is te wijten aan het feit dat de cijfers die meer dan een half uur vroeger zijn verkregen dan een bepaald tijdstip of een half uur later niet in aanmerking worden genomen. Wat betreft het meetapparaat, de thermometer kan kwik of elektronisch zijn. Het belangrijkste is dat je dezelfde thermometer gebruikt voor één complete cyclus.

Als de rectale temperatuur wordt gemeten met een kwikthermometer, moet deze meerdere keren worden geschud voordat u naar bed gaat. Vergeet niet dat u de ontvangen indicatoren in een notitieblok of in een notebook zonder fouten moet opschrijven. Vertrouw niet op uw geheugen, het kan u teleurstellen. Diverse zakenreizen, vluchten en verhuizingen beïnvloeden de betrouwbaarheid van temperatuurindicatoren. Dus als u deze acties nodig heeft, zullen de metingen moeten worden uitgesteld tot de volgende cyclus.

Rectale temperatuur wordt niet gemeten als uziek met kwalen die de koorts vergezellen. Stop in dit geval alle metingen en registraties tot het moment dat u volledig hersteld bent. Allerlei farmaceutische producten, zoals sedativa, hypnotica, hormonen, enz., Kunnen ook de betrouwbaarheid van de thermometerwaarden beïnvloeden. Wanneer u een anticonceptiemiddel gebruikt, heeft het meten van de basale temperatuur ook geen zin. Wat betreft het gebruik van alcohol, moet u hiervan afzien gedurende de gehele periode dat u onderzoek doet naar uw eigen organisme.