Constante slaperigheid: diagnosticeren en vechten!

Constante slaperigheid is een probleem waarmeebijna iedereen van ons kwam over. Het gaat vaak gepaard met algemene vermoeidheid, lethargie en apathie en leidt vaak tot depressie. Constante slaperigheid komt zelden alleen voor, het geeft vaak een bepaalde verandering in het lichaam aan, is een symptoom van de ziekte.

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van deze aandoening? Hoe slaperigheid te overwinnen?

Ten eerste kan de constante slaperigheid zijnbeschermende reactie van het lichaam op sommige geneesmiddelen. Antihistamine supplementen, tabletten om ontstekingen te verlichten, hormonale medicijnen kunnen slaperigheid veroorzaken. Raadpleeg uw arts en controleer of u de bestanddelen van de medicatie die u gebruikt niet verdraagt. Als het lichaam geen enkel onderdeel waarneemt, bekijk dan het verloop van de behandeling om de immuniteit te handhaven en een goede gezondheid te herstellen. Lees voordat u het medicijn neemt de instructies aandachtig door, kijk of slaperigheid wordt aangegeven in het artikel over de mogelijke bijwerkingen.

Ten tweede kan de oorzaak van een slaapstoornis zijnOnlangs geleden ernstige stress. Psychologen en artsen verklaren op verschillende manieren de invloed van de toestand van het zenuwstelsel van een persoon op een droom. Vanuit het gezichtspunt van de psychologie, in een droom die een mens berust van de problemen van de externe wereld, stort hij zich in een innerlijke wereld, geconstrueerd door het onderbewustzijn. Als hij problemen heeft in de buitenwereld, probeert hij zich te verbergen voor de moeilijkheden, zich terug te trekken in zichzelf, hij wil voortdurend ontspannen van de moeilijke psychologische situatie waarin hij moet leven. Dat is de reden waarom hij altijd neigt te slapen - waar je niet aan moeilijkheden kunt denken. Artsen verklaren het voortdurende verlangen om te slapen na stress-hormonale insufficiëntie, die zich voordeed tegen een achtergrond van een sterke nerveuze shock. In dit geval kan overwinnen van slaperigheid maar op één manier - kalmeer. Brouw je eigen kruidenthee of neem een ​​antidepressivum op een natuurlijke basis.

Ten derde kan de constante slaperigheid gedurende de dagom na een nacht slapeloosheid te komen. Dit syndroom wordt rollende slaperigheid genoemd. Natuurlijk zijn dergelijke zwakte en slaperigheid niet zo gevaarlijk als die veroorzaakt door de ziekte, maar in het algemeen hebben ze een nadelig effect op het lichaam. Het menselijke bioritme 's nachts verschilt van de dag, het menselijk brein reageert op licht en duisternis en bepaalt de geschatte tijd. Nachtrust is belangrijk voor de nauwkeurige werking van het cardiovasculaire en zenuwstelsel van het lichaam.

Ten vierde, het menselijk lichaam is zo gerangschikt,dat wanneer een infectie in hem terechtkomt, hij zichzelf op alle mogelijke manieren begint te verdedigen. De temperatuur stijgt en er is een verlangen om te slapen, want in rust is het lichaam gemakkelijker om virussen te bestrijden. Constante slaperigheid kan een symptoom zijn van een infectie-ontstekingsziekte. Raadpleeg een arts en neem een ​​vragenlijst. Als u de ziekte in het beginstadium van zijn ontwikkeling kunt detecteren, hebt u meer kansen om snel te herstellen.

Ten vijfde, aanhoudende slaperigheid kan zijneen indicator van hypothyreoïdie van de schildklier. Gelijktijdige symptomen van hypothyreoïdie zijn een schending van thermoregulatie, hartfalen, hypotensie en gewichtstoename. Als u deze veranderingen opmerkt, neem dan contact op met uw endocrinoloog.

Chronische vermoeidheid veroorzaakt ook depressie, vergezeld door een constant verlangen om te slapen. Als u erg moe bent op het werk, laat uzelf dan 's avonds en' s nachts in ieder geval thuis rusten.

Het artikel is verre van vollediglijst van oorzaken van slaperigheid. Het organisme van elke persoon reageert anders op bepaalde veranderingen van buitenaf en het is niet altijd mogelijk om de exacte oorzaak onafhankelijk te bepalen. Daarom, als u wordt gestoord door aanhoudende slaperigheid, moet u zich aanmelden voor een afspraak met een arts en een specialist raadplegen.