Hoe ontwikkel je de hersenen?

Het brein bestuurt alle systemen van de menslichaam. Zelfs wanneer een persoon slaapt en de meeste van zijn organen rusten, gaat de hersenactiviteit door. De effectiviteit van het functioneren van grijze massa hangt af van de rationele voeding, een gezonde levensstijl en de training van de geest.

"Getalenteerde" genen zijn niet de belangrijkste factor in de vraag hoe je je hersenen kunt ontwikkelen. Het is belangrijk om single-minded te zijn, doorlopend de oefeningen te herhalen, op zoek te gaan naar nieuwe manieren van verbeteren.

Educatief proces

Leren op elk gebied van activiteit is geldig voorde mens als een systeem van ontwikkeling van mentale vermogens. Van de fysiologische kant wordt alles eenvoudig uitgelegd. Het aantal neuronen gegeven vanaf de geboorte is onmetelijk. Het niveau van intelligentie hangt af van hoeveel neuronen vol zitten met informatie of vaardigheden. Waarom zijn voormalige honoursstudenten en wetenschappers uitgehold? Tijdens infectieziekten, onder invloed van alcohol, in momenten van stress en slopende slapeloosheid, sterven neuronen af door overbelasting van het zenuwstelsel, alsof ze uitbranden.

Om het oude denkvermogen te vernieuwen,Het is noodzakelijk om de overdracht van impulsen van neuronen naar neuronen te versnellen. Om een krachtige impuls in de hersenen te hebben, moet het worden gevuld met nieuwe informatie, "belast" met vragen, verschillende antwoorden en logische gevolgtrekkingen. Op zoek naar een goed antwoord op de gestelde vraag, stellen neuronen snel miljoenen obligaties vast in de grijze materie.

Ontwikkeling van het menselijk brein in het leerproceskomt het meest effectief voor. Bijzonder succesvolle resultaten worden behaald bij het studeren van vreemde talen, bij het slagen voor een speciale opleiding. Danscursussen, een nieuwe sport, creativiteit en oosterse technieken geven uitstekende resultaten. Voor mensen met een pensioengerechtigde leeftijd zijn er veel ontwikkelingsspellen ontwikkeld die gericht zijn op het voorkomen van ziekten en het behouden van mentale vermogens in goede conditie.

De belangrijkste voorwaarde die nodig is om te bereikenduurzaam effect, is de naleving van een systematische en langdurige klasse tegen een bepaald tarief. Het is noodzakelijk, tenminste voor een jaar, om het probleem van de ontwikkeling van de hersenen aan te pakken.

oefeningen

Er zijn gemakkelijker oefeningen voor communicatielinker en rechter hemisferen van de hersenen, die doen denken aan het spel van kinderen. Er zijn complexe oefeningen die doorzettingsvermogen en herhaalde herhaling vereisen - voor geheugen, aandacht.

Oor - neus, neus - oor. Het linkeroor moet met het rechteroor worden vastgehouden. Drie vingers van je rechterhand pakken voorzichtig het puntje van je neus. In de juiste houding zal de hand die de neus vasthoudt bovenop zijn en de hand die het oor vasthoudt, zal onder de kin liggen. Een of twee keer. Scherpe verandering van handen. Nu is de rechterhand bij de neus en de linker bij het oor. Een, twee. We wisselen elkaar weer uit. Als het blijkt, maken we de oefening gecompliceerder. Tussen "tijden" en "twee" maken we katoen met de handpalmen. Voor degenen die moeite hebben met hints: om katoen met een vooroordeel te maken, heeft de bovenhand genoeg neus en het onderoor.
Hoe de hersenen in de rechterhersenhelft te ontwikkelen. Zonder onderbreking van dagelijkse zorgen en plannen,meer om aandacht te besteden aan het halfrond, dat ontwikkeling vereist, om intensief gebruik te maken van zijn functies. Voor de linkerhand worden de commando's doorgegeven aan de neuronen van de rechter hemisfeer. Dus, voor het trainen van de juiste hemisfeer - ruimtelijke oriëntatie, creativiteit, dromen, seks - moet je vaker met je linkerarm of been werken. Teken, open de deur, knip, spring.
Hoe de hersenen in de linker hemisfeer te ontwikkelen. Integendeel, want de impulsen van de rechterhand komen uitde linker hemisfeer, waar informatie met betrekking tot analytisch denken, wiskundige vaardigheden, woorden en termen wordt verwerkt. Om deze componenten van intelligentie te ontwikkelen, wordt meer aandacht besteed aan de rechterhand.
Hoe de hersenen op vakantie te ontwikkelen. Voor de ontwikkeling van logica (de linker hemisfeer)het wordt aanbevolen om te ontspannen met kruiswoordpuzzels in de handen of voor het oplossen van interessante puzzels, wiskundige problemen. Om de verbeelding te wekken (rechter hemisfeer) kun je de tentoonstelling met schilderijen bezoeken, op reis gaan voor nieuwe indrukken.