Batofobiya - angst voor diepte. Angst voor diepte: mogelijke oorzaken en kenmerken van de behandeling
Angst voor diepte is een van de meest voorkomendemenselijke fobieën. De staat manifesteert zich in angst voor de waterafgrond, een onbekende ruimte verborgen voor de ogen. Wanneer je in het water bent, kan het lijken op de persoon die de bewoners van de diepte proberen hem naar de bodem te slepen. Wat zijn de oorzaken van fobieontwikkeling, waartegen kan een angst voor diepte ontstaan? We zullen proberen deze problemen te begrijpen.
redenen
Angst voor diepte is een fobie die zich ontwikkelt om de volgende redenen:
- Genetica - de voorwaarden voor de ontwikkeling van bacterofobie kunnen bij de mens aanwezig zijn volgens erfelijkheid.
- Mislukte ervaring met leren zwemmen: vaak een kind dat onbekend is met water, onmiddellijk naar de diepte wordt gegooid en probeert het instinct van zelfbehoud te activeren. In een dergelijke situatie kan het kind een psychologisch trauma ervaren waardoor hij op volwassen leeftijd de reservoirs niet hoeft te bezoeken.
- Gevaarlijke gevallen tijdens het baden: als iemand het risico van verdrinking voelde, was hij bang voor stuiptrekkingen, in de toekomst kan dit als basis dienen voor de ontwikkeling van bacterofobie.
- Negatieve associaties: de angst voor diepte vloeit vaak voort uit het verlies van vrienden of familieleden op het water.
- Angst voor het onbekende: gemanifesteerd in de zin van de afgrond, de oneindigheid van de waterkolom.
- Angst voor de bewoners van de diepten: bij het creëren van een persoon worden de zogenaamde emotionele ankers gevormd. De voorwaarde voor hun opleiding is meestal het bekijken van horrorfilms. Met de activering van bepaalde delen van de hersenen kunnen monsters verschijnen voor de persoon die beweert de vijver te bewonen.
types
- Doelstelling - het individu voelt angst vanwege de aanwezigheideen reëel potentieel gevaar voor gezondheid en leven. Een persoon die het onderwerp is van manifestaties van bacterofobie kan bijvoorbeeld niet in staat zijn om te duiken en zelfstandig naar de oppervlakte te stijgen.
- Destructief - angst voor de oceaan, diepte, aan de basis waarvan negatieve irrationele gedachten en verwachtingen over de toekomstige aanwezigheid in het water liggen.
Gedragsgedrag bij Batofobie
Meestal komt de fobie tot uiting in het feit dat een persoongeeft de voorkeur aan excuses van zwemmen tijdens een vakantie op een vijver of zwemmen in de buurt van de kust. Als de kameraden besluiten te grappen om de blootgelegde batofobie naar de diepte te slepen, kan de consequentie van dergelijke acties paniek, hysterie, een shocktoestand tot het verlies van bewustzijn zijn. Dergelijke gevallen leiden vaak tot het feit dat een persoon volledig weigert contact te maken met water.
Kinderen die aan bacterofobie lijden, zijn actiefprotest tegen naar het strand gaan en in bad baden. Meestal ervaren ouders dergelijk gedrag als gewone grillen, zonder er veel belang aan te hechten. Als volwassenen overmatige persistentie vertonen, kan het dreigingsgevoel het kind jarenlang niet verlaten.
Fysieke manifestaties van de aandoening
In aanwezigheid van angst voor waterdieptes, verschijnt een specifieke symptomatologie op fysiologisch niveau:
- verhoogde hartslag;
- het optreden van droogheid in de mondholte;
- ontwikkeling van misselijkheid, braken;
- klop in de slapen, duizeligheid, verlies van evenwicht en oriëntatie in de ruimte, hoofdpijn;
- Spier gevoelloosheid, tintelingen in het lichaam;
- koorts, koude rillingen;
- gevoel van toenemende verstikking, intermitterende ademhaling.
Psychologische manifestaties
Andere psychologische manifestaties van bacterofobiezorg voor jezelf. Een persoon met een gestoorde psyche kan de realiteit niet voelen van wat er gebeurt als ze in het water zijn, onbewust zichzelf overbrengen naar een andere plaats en tijd. Dergelijke toestanden leiden vaak tot de meest ontoereikende reacties op ogenschijnlijk eenvoudige, absoluut veilige situaties.
Hoe de ontwikkeling van bacterofobie te voorkomen?
Er zijn een aantal aanbevelingen, waarvan het volgende het mogelijk maakt de vorming van een negatieve toestand te vermijden:
- Wanneer in het water is extreem belangrijk fysiek enemotionele zelfbeheersing. Het is noodzakelijk om grondig te analyseren: welke gedachten ontstaan tijdens het baden en duiken naar de diepte, zijn er reële risico's voor het leven en schade aan de gezondheid.
- Het overwinnen van de angst voor diepte maakt het mogelijkzelfhypnose. Als een persoon al het mogelijke probeert te doen om zelfvertrouwen te ontwikkelen, dan zal de noodzaak om te leren zwemmen niet een onoverkomelijke hindernis voor hem worden.
- Het is noodzakelijk om van tevoren te beslissen hoe belangrijk het is om te leren zwemmen, welke voordelen kunnen worden behaald door het beheersen van een vaardigheid.
Hoe om te gaan met bacterofobie?
Na verloop van tijd kun je in het water gaan tot de middel, ontspannendlichaam of onderdompeling in haar ontspannen handen. Het is uitermate belangrijk om het gevoel te krijgen dat de ledematen ondersteuning hebben. Over het geheel genomen is de bepalende betekenis hier de gestage vorming van het bewustzijn dat water ons niet zal laten verdrinken.
In de strijd tegen paniektoestanden bij bacterofobiehelpt bij het creëren van een positief beeld van diepte in de eigen geest. Dit wordt mogelijk gemaakt door een video te bekijken over de natuur en schoonheid van de oceanen, foto's van prachtige stranden. Regelmatige concentratie van aandacht op vergelijkbare tijdstippen zal het mogelijk maken om een positieve houding ten opzichte van water te vormen.
Als de bovenstaande methoden voor het bestrijden van een fobie dat niet doenbreng de verwachte resultaten, is het de moeite waard na te denken over hoe om hulp te zoeken van een therapeut of een afspraak maken met een psycholoog. Objectieve kijk op het probleem met deskundige hand zal de oorzaken van het ontstaan van de aandoening, een effectieve strategie om de negatieve fysiologische en emotionele uitingen van een pathologische aandoening aan te pakken.
Tot slot
