Wat als ik in de zon brand? Praktisch advies ervaren

Wat als de huid in de zon verbrandt? Natuurlijk is een artikel over dergelijke onderwerpen niet zo relevant in de herfst, maar zoals ze zeggen - wie is gewaarschuwd, hij is bewapend. Laten we het hebben over verschillende manieren om de ontsteking van de huid te kalmeren, veroorzaakt door te actieve zonnestralen.

Het is natuurlijk het beste om je huid niet mee te nementot zo'n triest lot als een zonnebrand. Hiervoor mag men niet in de zon staan ​​tijdens de periode van zijn hoogste activiteit. Deze tijd is van 11.00 uur tot 16.00 uur. Voor en na dit tijdsinterval, om te genieten van de zonnestralen zou ook niet lang moeten zijn, meestal voor een mooie zonnebrand, een paar zonnebaden die ongeveer een uur duren zijn voldoende als de huid niet te wit en dun is. En natuurlijk mogen we het gebruik van zonnebrand en zonnebescherming niet vergeten.

Al deze tips zijn goed wanneer op tijd. Maar het onvoorziene gebeurde - je viel in slaap op het strand. Wat als ik in de zon brand? Om te beginnen - ga in de schaduw en geef de bruine huid toegang tot koele lucht. Maar ga niet naar de airconditioner of de ventilator - dus in plaats van ontspannen, kun je naast de verbrande huid verkouden worden, want het lichaam op zulke momenten is heet. Ga gewoon in de schaduw in de lucht zitten om een ​​beetje af te koelen.

Nadat de huid is afgekoeld, kunt u beginnenreddingsoperaties. Ten eerste zal een goede douche de primaire irritatie van zonnebrand verwijderen: de huid wordt gereinigd van stof en koud water verlicht de ontsteking. Vroeger, als de rug in de zon verbrandde, waren de eerste fondsen van onze grootmoeders gestremde melk of vette zure room. Ze werden gevraagd om de gebieden met brandwonden te smeren en ze te laten weken. Nu zijn artsen categorisch tegen deze methode. Vet voedsel verstopt de poriën van de huid en voorkomt dat het ademhaalt, en als de brandwonden de tweede graad bereiken, kunnen zure melkproducten de infectie infecteren. Als u geen opties bij de hand hebt, kiest u magere yoghurt of kefir.

Nog een verplicht item in de lijst met antwoorden opde vraag wat te doen als het verbrand is door de zon - drinkwater. Terwijl u in de zon bent, verliest het lichaam een ​​zeer grote hoeveelheid vocht. Daarom is het belangrijk om het te herstellen. Drinken mag niet ijskoud zijn, hoe warm je ook bent. Het is het beste als het gewoon water is zonder suiker en smaakstof. Drink het geleidelijk, maar probeer minstens anderhalve liter te drinken.

De eigenaardigheid van zonnebrand is hun sluwheid. Ze kunnen niet onmiddellijk verschijnen, en een volledig onschadelijke lichte roodheid in een paar uur kan in plakhuid veranderen, maar ook rillingen, koorts, misselijkheid en algemene lethargie veroorzaken. Wat als je in de zon brandt en nu last hebt van deze symptomen? Neem de pil "Ibuprofen", aspirine of een ander ontstekingsremmend medicijn. Het zal helpen om de belangrijkste symptomen van een aandoening te verwijderen. Probeer bovendien te voldoen aan bedrust.

Als u een vakantie plant met zonnebaden,beste optie - langs een paar apotheek middelen tot stand te brengen. Om het bovenstaande toe te voegen een fles van aspirine panthenol - het effectief verwijdert de resterende middelen roodheid en geneest zonnebrand. Balsam "Lifeguard" is zeer geschikt voor hem. U kunt er ook voor kiezen om slechts twee in één - is nu in de winkels verkocht veel after-sun lotion met de toevoeging van panthenol. Het gebruik ervan, kun je niet zomaar van je huid ontsteking, maar ook hydrateren het na zonlicht.

Al deze tips helpen je ontspannen tijdens je vakantie en raak niet in paniek wanneer je moet nadenken over wat je moet doen als het in de zon wordt verbrand. Dus de rest zal positief blijken te zijn.