Crunch joints, wat te doen als ze nog steeds pijn doen
Verschillende soorten geluiden verschijnen in de gewrichten,meestal signaleren het begin of de ontwikkeling van de ziekte. Hoe jezelf te helpen bij het knarsen van gewrichten, wat te doen als de "soundtrack" tijdens bewegingen een vol leven verstoort? Bepaal allereerst de oorzaak van de crunch. Dit fenomeen vergezelt de beweging als:
- gewrichtsoppervlakken zijn niet meer samengevallen langs de rand van de gezamenlijke uitgang;
- er is een focale ontsteking van de spier;
- artrose wordt verergerd door een ontsteking;
- de joint heeft meer mobiliteit;
- verminderde elasticiteit van de spier door de afzetting van zouten;
- er is een trauma aan het gewricht (of nabijgelegen botweefsel) geleden.
Vanzelfsprekend, wanneer gewrichten knarsen, wat te doenpreventief onderhoud: zalven en medische gymnastiek helpen crunch in gewrichten te verminderen. Op zich zal het niet voorbijgaan, en als je geen aandacht besteedt aan de gewrichten, kan de beweging na verloop van tijd gepaard gaan met pijnlijke gevoelens. Dit suggereert dat het proces van zoutafzetting vordert en kan leiden tot ziekten zoals artritis of artrose, die behoorlijk pijnlijk zijn.
Na het onderzoek en de benoeming van een arts,De verstreken behandelingskuur moet worden ondersteund door gewrichten in goede vorm, het uitvoeren van therapeutische gymnastiek en het gebruik van folk remedies die helpen om zout en slakken te verwijderen. Als u gewrichten kraakt, wat moet u dan allereerst doen voor preventieve doeleinden? U kunt proberen volksremedies te gebruiken om zich te ontdoen van de redenen die interfereren met hun mobiliteit. Een van de recepten, getest door de tijd, die je je kunt herinneren.
Vijf gram laurierblaadje moet worden gebrouwensteil kokend water (anderhalve beker), dring drie uur aan. Drink een beetje, maak kleine slokjes, elk uur gedurende de dag, herhaal de procedure nog twee keer. Voer vier keer per jaar een dergelijke reiniging van de gewrichten uit en houd je aan een dieet: minder vlees, meer groenten en fruit. Door op deze manier te handelen, kunt u het probleem oplossen dat gepaard gaat met het knarsen van de gewrichten. Wat als preventief onderhoud niet helpt en pijn optreedt? Het antwoord op deze vraag kan alleen worden gegeven door een gekwalificeerde specialist.
Wat als het kniegewricht pijn doet?
Soms is er een scherpe pijn in het kniegewricht,wat gepaard kan gaan met zwelling van de weefsels rond de knie en een toename van de temperatuur. Dit verschijnsel treedt meestal op vanwege een knieblessure. Als de knie zwaar gewond is, wat moet ik dan doen? Het is noodzakelijk om de oorzaak van de ziekte vast te stellen. Herinner je, of er recent een trauma was, of andere gewrichten pijn doen, of het mogelijk is om een knie te buigen of te bewegen, is beperkt.
Doet het gewricht pijn gedurende een korte tijd of is hetduurt lang, wat is de aard van de pijn: permanent of alleen in een bepaalde positie. Als er ernstige misvorming en pijn is, neemt de koorts toe - dit is een noodgeval waarbij dringende medische zorg nodig is. Met pijn die lang duurt, moet je zo snel mogelijk naar de chirurg gaan.
Rode en gezwollen knie, pijn bij het buigen ofDe last voor hem kan praten over ziektes als bursitis of jicht. We moeten onmiddellijk naar het kantoor van de dokter gaan en afstemmen op een lange behandeling.
Hulp bij gewrichtsdislocatie
Het gebeurt ook dat er een dislocatie van het gewricht is,wat te doen in dit geval? Probeer de plaats van de schade te herstellen met een hoofddoek (hand) of, plaats de patiënt in een comfortabele positie (wanneer de poot is beschadigd), bescherm het ledemaat opgerold met een zachte doek. Verplaatsing van de gewrichtsbeentjes leidt tot een verandering in hun positie ten opzichte van naburige organen, dislocatie veroorzaakt pijn, het is noodzakelijk om de patiënt te kalmeren, pijnstillers te geven.
Probeer het niet zelf of met de hulp vanaanwezig om het gewricht op zijn plaats te zetten, als er geen ervaring is met dergelijke manipulaties. Je kunt het gewricht niet gewoon beschadigen, maar breken. Als er zich een gebeurtenis voordoet wanneer er niemand is om te helpen, gebruik dan pijnstillers en probeer de telefoon te bereiken. Een dislocatie van bijvoorbeeld het kniegewricht wordt vaak alleen in het ziekenhuis gecorrigeerd.
Nadat de dislocatie is gecorrigeerd, moet een verband worden aangebracht op de zere plek. In de zomer is de zere plek besmeerd met honing, enigszins verdund met koud water. In de winter - vermaal warme plantaardige olie.
Stretching of dislocatie (na hijkan worden behandeld met compressen. Hete melk of puree wordt op een zere plek aangebracht, de bovenkant is bedekt met komprespapier en een warme doek.
