Goji-bessen hoe te brouwen? Hoe goji-bessen correct te brouwen

Goji-bessen zijn de vruchten van een unieke plant,groeien in het subtropische klimaat van Zuidoost-Azië. De naam van de boom, die mensen geurige en nuttige vruchten geeft, is het gemenebest. En de exotische naam Goji bedacht de lokale bevolking.

Groeien in de groene Tibetaanse valleien, fruithout wordt royaal voorzien van nuttige vitaminen en micro-elementen. Wees daarom niet verbaasd over het positieve effect van bessen op metabolische processen en op het menselijk lichaam als geheel.

Van de oorsprong tot vandaag

Goji-bessen (wolfberry, goji, madeliefjegewone, Tibetaanse berberis) is een groenblijvende struik die groeit in het subtropische klimaat van China, Tibet en Mongolië. Het behoort tot de familie van nachtschade planten, in de hoogte reikt 2,5 - 3 meter.

Dereza vulgaris werd ontdekt door Chinezenmonniken ongeveer 5000 jaar geleden. Oude mensen experimenteerden met Tibetaanse berberis: ze gebruikten het vers en begrepen hoe ze goji-bessen moesten brouwen.

Dergelijke positieve eigenschappen van de gemeenschappelijke boom,als de normalisatie van de lever, nieren en endocriene klieren, getest door de tijd. De vruchten van de boom werden gebruikt in de Taoïstische, Tibetaanse, Chinese en andere oosterse geneeskunde.

Al snel werd de wonderbes bekendalleen monniken en gewoon Chinees. Daarna verspreidde het zich over het Aziatische continent en de rest van de wereld. In Europa werd de eerste Goji in gespecialiseerde winkels verkocht. Een klein pakket bevatte een certificaat van kwaliteit en instructies voor het brouwen van goji-bessen.

Ondanks alle positieve eigenschappen "bijten" goji bessen. Nieuwsgierige mensen mogen de boom in de natuur niet aanraken - er kan een allergische reactie zijn.

De reden voor de grote vraag

Echt populair in het Westen, en dan in deGoji-bessen in Rusland werden na 2004. De eerste die de unieke eigenschappen van bessen opmerkt waren de westerse sterren en vertegenwoordigers van de binnenlandse showbusiness. De verdere groei van populariteit heeft kettingreactie herinnerd: vruchten van een drewn hebben zowel zakenmensen als eenvoudige mensen graag geproefd.

Welke scheldwoorden deze bessen niet schonken! En "Viagra van mannen" en "huwelijksmon" en "middel voor het verliezen van gewicht nummer 1". Het is niet mogelijk om de unieke eigenschappen van goji-bessen tot het einde te controleren - ze beïnvloeden elke persoon op verschillende manieren. Maar we kunnen één ding zeggen: ze versnellen echt het metabolisme en verhogen de mannelijke potentie.

Schatkamer van nuttige micro-elementen

Waarom hebben deze bessen een positieve invloed op het menselijk lichaam? Om dit te doen, kijk onder hun huid en ontdek de samenstelling:

4 polysaccharide.
21 mineralen.
Bèta-caroteen.
Onvervangbare aminozuren die niet worden aangetroffen in gewone Europese voedingsmiddelen.
Vitaminen B, A en C.
Antioxidanten die voortijdige veroudering van de huid voorkomen.
Omega-3 - vetzuren
Fizalin - een stof die ernstige bloedziekten voorkomt.

Het is opmerkelijk dat in een onopvallende bes de grootte van een pompoenzaad van vitamine C 5 keer groter is dan in een grote sinaasappel.

De eenvoudigste manier om de effectiviteit van een tool te testen, is om het zelf uit te proberen. Hoe te brouwen, in welke hoeveelheid om goji bessen te nemen - over dit alles in de volgende sectie.

Manieren om te gebruiken

Goji-bessen kunnen zowel rauw als in de vorm van een gebrouwen drankje worden gegeten.

De eerste optie omvat het gebruik van bessen vanpacks, net zoals je gedroogde rozijnen of gedroogde abrikozen eet. De smaak van deze unieke gedroogde vruchten is zeer aangenaam. We raden ten sterkste aan om de bessen te wassen voor het eten.

Diversifiëren van je ochtenddieet helpt bessengoji. Hoe ze te brouwen voor een vitaminesupplement? Een snufje bessen moet worden overgoten met kokend water en gemengd met yoghurt, pap of wrongelmassa. Niet alleen wordt de dagelijkse dosis vitamines aangevuld, dus zelfs het gebruikelijke voedsel wordt interessanter.

Ironisch genoeg, maar goji-bessen zijn een geweldige smaakmaker voor vleesgerechten. Ze voegen een speciale smaak toe en maken de smaak van vlees verfijnder.

De vruchten van de gemeenschappelijke boom hebben er nog ééneen unieke eigenschap - bij blootstelling aan hoge temperaturen blijven alle nuttige sporenelementen intact. Lees hieronder hoe u goji-bessen goed kunt brouwen. Onthoud bruikbare tips en pas ze in de praktijk toe.

Hoe goji bessen te brouwen?

Van gedroogde vruchten kun je zowel aromatische thee als medicinale afkooksels krijgen. Het hangt allemaal af van hoe je goji-bessen moet brouwen.

Voor dunnere mensen is een afkooksel ideaal. In deze sectie zullen we je vertellen hoe je goji-bessen kunt brouwen. Maar deze informatie is niet genoeg. Hoeveel goji-bessen brouwen en hoe krijg je geurige thee uit gedroogde vruchten?

De eenvoudigste manier is om een geneesmiddel te brouwenin steile kokend water. Je hebt een kleine ketel nodig met een capaciteit van 250 ml en een eetlepel bessen. Giet de gedroogde vruchten in een bak en vul ze met steile kokend water. Na 20 minuten is de helende bouillon klaar voor gebruik! Dit drankje moet drie keer per dag worden ingenomen voor een half glas.

De tweede manier is om goji-bessen toe te voegen aan kokend water. Hoe thee maken? Heel eenvoudig - je moet een snuifje gedroogd fruit mengen met je favoriete thee. Geweldig idee - goji-bessen te brouwen in een thermoskan. Dus je deelt niet eens met je favoriete tonic, zelfs niet op het werk!

De manier voor fijnproevers is om een uniek te creërenmix van oosterse kruiden. Je hebt een theelepel groene thee, een snuifje chrysanthemum, jasmijn en goji-bessen nodig. Alle componenten worden gemengd en uitgegoten heet kokend water. De thee wordt gedurende 25 minuten met water doordrenkt. Het ontvangen drankje verwarmt, versterkt en versterkt de immuniteit.

We hebben alleen de belangrijkste manieren vermeld van hoebrouw goji bessen. Recensies van de bovenstaande recepten spreken voor zich - mensen met plezier drinken verschillende dranken met de toevoeging van dit geschenk van de natuur.

Voordelen van Goji-bessen

Versnelling van het metabolisme. Een groot voordeel van goji-bessen als middel om gewicht te verliezen, is de geleidelijke normalisering van het gewicht. Speciaal effect wordt bereikt door mensen die fysieke activiteit combineren met het gebruik van afkooksel van de bovengenoemde vruchten. We herinneren je eraan dat alle afslankmensen goed moeten eten (niet eten na zes, geen meel meer geven, voorkeur geven aan eiwitrijk voedsel). Alleen in dit geval zal het doel worden bereikt.
Versterking van de immuniteit. Artsen raden het gebruik van goji-bessen in het laagseizoen aan - op het moment van virale infecties. Dus je sluit praktisch de mogelijkheid om ziek te worden uit.
Het verouderingsproces vertragen. In China wordt de legendarische bes de sleutel tot een lang leven genoemd. Dit is echt zo, omdat het heel rijk is aan antioxidanten - stoffen die veroudering van weefsels voorkomen.
Verbetering van de seksuele functie. Statistische observatie van mannen en vrouwen die regelmatig infuus van bessen gebruiken, toonde de normalisatie van potentie en libido.
Restauratie van het spijsverteringsstelsel. Als u problemen heeft met de werking van het spijsverteringskanaal, neem dan een infuus van wolkebessen op een lege maag en voor het slapen gaan.
Uitstekend zicht. De bes van een lang leven is rijk aan beta-caroteen, een stof die verantwoordelijk is voor de kwaliteit van het zicht.
Normalisatie van bloed. Als u problemen heeft met rode bloedcellen of een verminderd hemoglobine, zijn goji bessen wat u nodig heeft! Ijzer erin bevat soms meer dan in cilantro, tomaten en rood vlees.
Reiniging van de lever. Dit lichaam beschouwt vet als een gif. Hulp om overtollig cholesterol uit hepatocyten (levercellen) te verwijderen, zal het overwogen natuurlijke product helpen.
Verbetering van de mentale toestand. In China wordt goji berry beschouwd als een antidepressivum.

Verrassend is het feit dat een onopvallende kleine bes een krachtig herstellend effect heeft op een verzwakt organisme.

letsel

Ondanks de unieke eigenschappen van de foetus is het tegenovergestelde effect mogelijk. Het wordt waargenomen bij diegenen die niet weten hoe goed goji-bessen te brouwen, of aanzienlijk hoger is dan de toegestane dagelijkse dosis.

Mogelijke bijwerkingen zijn:

Insomnia.
Diarree.
Pijn in de buik.
Hoofdpijn.

Het wordt niet aanbevolen om goji-bessen te gebruiken voor mensen meteen ernstige voedselallergie,. Hypertonica, diabetici en met problemen met het maagdarmkanaal moeten voorzichtig worden gebruikt. Ook mag men geen rauw fruit eten.

Hoe onderscheid je de originele bes van een nep?

Helaas zijn de gevallen recentelijk toegenomenverkoop van namaakproducten. In plaats van Tibetaanse bessen in het pakket zet je gedroogde berberis of getinte veenbessen. Om niet het slachtoffer van oplichters te worden, moet je weten hoe een echte gedroogde vrucht eruit ziet. Laten we een lijst maken van de tekenen die het mogelijk maken om met zekerheid te zeggen dat voor u de echte Tibetaanse berberis:

Natuurlijke kleur.
De maat is van 1 tot 1,5 cm.
Zoete en zure smaak.
Droge en stevige consistentie, tegen het einde wordt de vrucht van de gewone boom geslepen.
Bij het brouwen drijven gedroogde vruchten naar boven en het water is geverfd in een lichtgele kleur.
De resulterende bouillon is zoet en aangenaam naar smaak.

Als je goji-bessen bestelt via internet, moet je aandacht besteden aan de bron die de goederen aanbiedt.

Symptomen van een verdachte site

Obsessieve informatie indienen.
De absurditeit van de resultaten. Het is duidelijk dat de belofte om binnen 12 dagen in 12 dagen af te vallen overduidelijk is.
De prijs van de goederen is te hoog.
Te lage prijs van producten. Er is een grote kans om nep te worden.
Het exacte aantal gedroogde bessen in het pakket is niet aangegeven.

Soms zijn de vruchten van de boom in het gewone te zienwinkels. Meestal wordt een dergelijk gemiddeld kwaliteitsproduct geproduceerd in Rusland. De beste optie is om een klein deel van de goji-bessen via internet te bestellen. Geef de voorkeur aan buitenlandse online winkels met een duidelijke website-interface.

Volg deze eenvoudige regels, pas op voor namaakproducten!

De legende van een Chinese monnik

In het Chinese epos is er een mythe over een monnik dieleefde 252 jaar. Elke dag at hij een paar rauwe goji-bessen. Er is geen documentaire bevestiging van de mythe, maar onlangs (in 2006) deed de Japanse arts H. Wu een merkwaardige ontdekking: Goji-sap herstelt de beschadigde DNA-structuur.