Hoe de symptomen van premenstrueel syndroom te overleven

De vrouw zelf begrijpt niet wat er met haar gebeurt. Ze is boos op de hele wereld, ze heeft medelijden met zichzelf en haar ongelukkige leven, ik wil me onder de deken nestelen en huilen. En dan realiseert ze zich: ja, dit is de beruchte PMS. Ja, de symptomen van het premenstrueel syndroom komen op deze manier tot uiting - depressieve toestand, pijnlijke sensaties in de onderbuik en in de taille, zwelling van de borstklieren. En zo herhaalt het maand na maand gedurende één of twee weken vóór het begin van de volgende maand.

Degene die PMS lijdt

Vooral acuut zijn PMS jonge meisjes envrouwen in de leeftijd van 20-40 jaar. In de loop van de jaren zijn de symptomen van het premenstrueel syndroom verzwakt en de menopauze komt vanzelf tot het verleden. Er kunnen hier geen algemene regels zijn: elke vrouw lijdt op haar eigen manier aan deze gecompliceerde periode, afhankelijk van de kenmerken van haar lichaam. Er zijn gelukkigen die helemaal niet reageren op de menstruatie, maar op hun minderheid. Ongeveer 80% van de vrouwen is op een of andere manier vatbaar voor deze symptomen.

En toch, wat gebeurt er?

En wie weet! Artsen en puzzels, proberen de symptomen van het premenstrueel syndroom wetenschappelijk te verklaren. Er zijn verschillende theorieën over dit onderwerp en die zijn allemaal redelijk plausibel. Meestal neigen ze naar de versie van hormonale insufficiëntie, die optreedt bij het naderen van kritieke dagen voor een vrouw.

Volgens deze theorie, gedurende deze periodeenige herverdeling van vrouwelijke geslachtshormonen - progesteron en oestrogeen, waarbij het aantal van de tweede sterk toenam. Oestrogenen staan ​​onder andere bekend om hun vermogen om vocht in het lichaam vast te houden, dus wallen, zwelling van de borst en pijn bijna overal in het lichaam. Ook beïnvloedt een ongunstige overmaat aan oestrogeen het psycho-emotionele systeem, vandaar de aanvallen van agressie en tranen en depressie. Er is nog een andere theorie - de schending van de water-zoutbalans in het lichaam van een vrouw, die dezelfde symptomen geeft.

Premenstrueel syndroom: behandeling

Voorbereidingen voor de verlichting van de toestand van een vrouwPIP bestaat natuurlijk. Een ander ding is hoe effectief ze kunnen zijn. Alles zal opnieuw afhangen van de kenmerken van het specifieke organisme en de ernst van het probleem. Het is geen geheim dat iemand met een lichte prikkelbaarheid en een paar migraine-aanvallen kan uitstappen, en iemand moet een ambulance bellen om de wilde pijnen te verwijderen. En toch is algemeen advies niet overbodig. Meestal schrijven artsen een behandeling voor met gestagens - analogen van natuurlijke hormonen, die helpen om de verstoorde hormonale balans te normaliseren. Daarnaast wordt een cursus vitaminetherapie en speciale medische oefeningen voorgeschreven, evenals een bijbehorend dieet. Ongetwijfeld kunnen vóór de echte oorzaken die het premenstrueel syndroom veroorzaken medicijnen of andere medicijnen niet worden voorgeschreven. In sommige gevallen kunnen deze symptomen bijwerkingen van een andere ziekte zijn.

En de laatste

Hoe de symptomen van premenstrueel syndroom te overlevenvrouwen die naast haar staan? Het is bewezen dat in deze dagen de efficiëntie ervan sterk wordt verminderd, het wordt diffuus en ongebalanceerd. Een vrouw heeft grote inspanningen nodig, zodat haar toestand de relaties in het team niet beïnvloedt. En thuis? En thuis moeten inheemse mensen, met name de echtgenoot, geduld en tact tonen. Als hij begrijpt dat zijn vrouw niets met zichzelf kan doen, wordt alles eenvoudiger. En de vrouw zelf trouwens niet stoppen met remmen, al was het alleen maar omdat niemand de schuld heeft voor haar lijden. Maar zoals zijzelf.