Hoe de dag te berekenen voor de conceptie van een gezonde baby
Voor elke vrouw komt de tijd wanneer zijbegrijpt dat ze klaar is om moeder te worden. Om het succes van de zwangerschap te waarborgen, is er geen beter middel dan om de tijd die het meest geschikt is voor de conceptie van uw kruimels zo nauwkeurig mogelijk te bepalen. Nu zijn er veel moderne methoden gebaseerd op wetenschappelijke gegevens en helpen toekomstige moeders deze "gevaarlijke" dagen gemakkelijk te berekenen. Voor de conceptie van een gezonde baby hoef je niet langer naar de dokter te gaan, omdat je zelf de beste tijd voor de zwangerschap kunt bepalen.
Aan het begin van de menstruatiecyclus in elke eierstokvrouwen rijpen tot 15-20 eieren. Ze zijn allemaal omgeven door een speciaal celmembraan (follikel), dat het hormoon oestrogeen produceert. Vanwege zijn niveau van een ander hormoon (LH) in het vrouwelijk lichaam toe, hetgeen veroorzaakt ovulatie bij gerijpte eicellen uit de eierstokken begint te stromen in de eileiders. Na de eisprong beschikbaarheid follikels beginnen om te zetten in het corpus luteum, de productie van het hormoon progesteron, dat een gunstige omgeving voor de bevruchting ontstaat. Om de conceptie succesvol te laten zijn, moet het sperma een volwassen ei bereiken voordat het sterft. Als het gemiddelde ei 12-24 uur kan bestaan, kan het spermatozoön tot 5 dagen in gunstige omstandigheden leven. De meest waarschijnlijke tijd voor bijna 100% van de conceptie bij een vrouw is dus een periode die begint 5 dagen vóór de eisprong en eindigt 2 dagen later.
Gebruik hiervoor een of meer van de onderstaande methoden. Ze zullen elke vrouw snel en nauwkeurig helpen om de beste tijd uit te rekenen om een toekomstige baby te verwekken.
1. Maak een kalender van uw menstruatiecyclus en volg de duur ervan. Dit zal helpen om het tijdstip waarop de eisprong begint correct te berekenen. Hiervoor moet u in de kalender elke eerste dag van het begin van de maand minstens 3-4 maanden markeren. Meestal duurt de menstruatiecyclus van 26 tot 32 dagen. Bereken nu hoeveel dagen uw kortste en langste periode hebben geduurd. Neem 18 dagen van een korte maandelijkse cyclus en 11 dagen van een lange. Als we bijvoorbeeld de gemiddelde cyclus van 28 dagen nemen, krijgen we bij het aftrekken respectievelijk 10 en 19 dagen. Datums op de kalender die tussen deze dagen vallen en het meest succesvol zijn voor de conceptie.
2. Meet de basale lichaamstemperatuur. Op normale tijden is het 36.6 ° C, maar vlak voor het begin van de ovulatie ervaren vrouwen een lichte daling van de lichaamstemperatuur en vervolgens een sterke toename van de lichaamstemperatuur. Aldus helpen deze metingen het moment van ovulatie tijdens de menstruatiecyclus te bepalen. Op zichzelf geeft deze methode echter geen exact antwoord op de vraag: "Hoe bereken je de dag voor de conceptie van de baby?"
4. Een goede hulp bij het bepalen van de vraag: "Hoe bereken je de dag voor conceptie?" - dienen als speciale testers. Meestal worden ze gepresenteerd in de vorm van teststrips, waarvan de samenstelling reageert op de aanwezigheid van LH in het lichaam van een vrouw. Als het niveau van hormonen hoog is, betekent dit dat de eicel rijp is en binnenkort klaar zal zijn om de zaadcel te accepteren.
Soms geeft het lichaam zelf ons dat signaalHet begin van de ovulatie is net om de hoek. Symptomen bij sommige vrouwen kunnen zich uiten in pijnlijke gevoelens in de onderbuik en het vrijkomen van het ei uit de eierstok kan gepaard gaan met lichte pijn en krampen. Anderen hebben een verhoogde borstgevoeligheid, net als vóór de menstruatie. Om te begrijpen hoe u de dag kunt berekenen voor het concipiëren van een gezonde baby, moet u tijdens de menstruatiecyclus zorgvuldig luisteren naar uw innerlijke gevoelens, omdat ze soms nauwkeuriger zijn dan welke wetenschappelijke methode dan ook.
