Hoe kun je vasten voor Pasen? Hoe de vastentijd correct te observeren?

Vasten is een gewoonte, gevolgd door een aanzienlijkdeel van de religieuze bevolking in vrome bedoelingen. Hij zorgt voor een niet-permanente weigering van eten en drinken en wordt geassocieerd met enige spirituele activiteit. Voor Orthodoxen is vasten de periode van de hoogste eenheid met de Heer in de Biecht van het Heilig Sacrament. Hoe snel te houden? Meteen rijst de vraag voor beginners. Verder zal dit artikel erover vertellen.

Wat is het punt

De essentie hiervan is dat een persoon voorlopig ishij besluit een bepaalde maaltijd, plezier en verbindingen met de wereld te verliezen, zodat zijn geest vrij van zonde zal zijn. De echte onthouding is niet alleen dat je jezelf schendt in voedsel, maar ook dat je woede, slechte spraak, leugens, woede en verslavingen verwerpt. In de dagen van de vastentijd proberen mensen geen verkeerde daden te begaan en niet te afwijken van alle geboden van God om vergeving te verkrijgen. Nu meer over hoe u de post correct kunt houden.

De lengte van de post

Deze onthouding duurt veel - zeven weken lang. Hoe kun je zo lang vasten? En nog steeds bestand zijn tegen het? Velen stellen natuurlijk dergelijke vragen. Iedere vrome persoon is echter verplicht om gedurende twee maanden aan strenge voedselvereisten te voldoen. Gedurende deze periode kan elke beginner herhaaldelijk proberen het bedrijf te starten. Maar je kunt het niet verlaten.

Moderne mensen ervaren vasten als marteling. Maar alleen als je het overwint, kun je kracht krijgen. Daarom is het waarschijnlijk gericht om de hele post te ondergaan, gericht op een gunstige volgorde en met een prachtige houding.

De belangrijkste voorwaarden om snel te kunnen blijven

Laten we het begrijpen. Er zijn enkele regels hoe te vasten vóór Pasen. Het is erg belangrijk om te begrijpen dat alle verboden tijdens onthouding niet alleen worden gecombineerd met voedingsproducten. Er zijn ook andere beperkingen in sommige levenskringen:

niet vloeken, onwaarheid, vijandigheid, schandaal, aangezien vasten in de eerste plaats de bevrijding van de ziel is, en niet de buik vóór het feest;
Het is tijdens de vastenperiode verboden om naar de nacht en amusementshuizen te gaan;
je mag geen alcoholische en energiedrankjes, verschillende soorten antidepressiva en roken drinken;
maar het is absoluut niet nodig om afstand te doen van seksuele relaties, het is alleen in overeenstemming met beide partners;
De strengste zijn de eerste en laatste weken van onthouding, waarbij er maar één maaltijd zou moeten zijn - avondeten.

Welke producten zijn verboden

Er is voedsel dat niet in de post kan worden gegeten. Maar hoe goed te voldoen aan de vastentijd en tegelijkertijd volledig te eten? Het antwoord is. Eerst moet je proberen om hieraan het hele gezin toe te voegen - het zal veel gemakkelijker zijn om alle regels te volgen. Dus, welke producten zouden je ogen moeten sluiten:

Tot ontoegankelijk voedsel behoren in de eerste plaats vlees en producten daarvan. Dit zijn knoedels, steaks, koteletten, worstjes, worstjes (hoewel er bijna geen vlees in zit). Onder het taboe zal vallen en konijn, kip, rundvlees.
Ook de eieren zullen moeten wachten. Waar, hoe de Pasen vast te houden, als u gewend bent om uw favoriete gerecht te gebruiken - omelet voor het ontbijt?
Zuivelliefhebbers houden van kefiryoghurt en melk zullen niet gemakkelijk zijn, omdat deze categorie producten ook onder een strikt verbod staat. Crèmes, gecondenseerde melk, zure room, room en andere gerechten die zelfs een minimale hoeveelheid verwerkte melk hebben, horen ook bij dit type.
Velen denken ook na over hoe ze de post kunnen houden zonder zonnebloem, boter en olijfolie. Dit kan mensen die op het punt staan om te vasten verder afschrikken.
Misschien voor de meesten is het gewoon een schok dat hun favoriete vis ook niet op tafel zal liggen. Karpov, brasem, cruciaanse karper en zalm zouden er niet op moeten zitten.

Geschokt door zulke harde regels, kun je meteenstel je voor dat je de kans verliest om alle noodzakelijke producten te gebruiken voor een zo lange periode. Maar dit is verre van het geval. Er zijn meer groenten, fruit, ontbijtgranen, noten en nog veel meer op het menu. Nu over hen in meer detail.

Hoe de post goed te observeren met goede producten

Zoals eerder vermeld, hebben de meest stringente vereisten van de vasten invloed op de begin- en eindweken. Het midden van de onthouding zit ook vol met verschillende moeilijkheden en beproevingen.

Alleen droogvoer is toegestaan (zonder toevoegingverschillende sauzen en oliën), die in de periode van de eerste, vierde en zevende week kunnen worden gegeten. Alle voedingsmiddelen die tijdens deze weken op tafel liggen, moeten koud of op kamertemperatuur worden gegeten. Op andere dagen kunt u zelfgenoegzaam gekookte groenten eten, evenals ander gestoomd voedsel.

Op Goede Vrijdag is alleen droog voedsel toegestaan.

Op zaterdag, net voor Pasen, is het toegestaan om gekookt voedsel te eten.

Gedurende de zeven weken in het weekend mogen vissen eten. Maar het zou gewoon moeten zijn, dat wil zeggen, om de plaatselijke meren te bewonen, niet geïmporteerd.

Zonder vasten te verbreken, is het noodzakelijk om je eigen routine te ontwikkelen - eet op de afgesproken tijd duidelijk voedsel. En we mogen niet vergeten om water te drinken in welke hoeveelheid dan ook.

Toelaatbare en onaanvaardbare drankjes

Hoe te voldoen aan Lent zonder het gebruik van bepaalde dranken te verstoren? Thee, koffie, vruchtendranken, sappen, bier, wodka, wijn en gefermenteerde melkdranken worden tenslotte voortdurend op de hele planeet gedronken.

Het is duidelijk dat zuivel- en sapdranken, waaronder melk, zeker niet mogelijk zijn.

Met betrekking tot thee en koffie is hier van belang.onthouding. Het is beter om hun verbruik met twee dagen te verminderen. Er is een gevoel dat zonder hen op enigerlei wijze? Dan moet deze afhankelijkheid worden overwonnen, en de functie hiervoor is zeer geschikt.

Absoluut, je kunt zelfs alle verschillende kissels, sappen, vruchtendranken en vruchtendranken drinken. Het is ook niet nodig om dit nuttig te negeren voor de lichaamsdranken zoals bouillonheupen en cranberrysap.

Hoe kun je snel blijven zonder alcohol? Hier, zoals bij koffie en thee, mag men ze meenemen, anderen zijn verplicht zich te bedwingen. De routine van de kerk stelt leken in staat om in het weekend druivenwijn te drinken.

Volg het bericht of niet

Op basis van het bovenstaande, elke persoonzal kunnen beslissen over de beslissing om aan de post te voldoen. Maar hoe te voldoen aan de vastentijd, zich aan alle regels houden en deze zaak niet halverwege te verlaten? Hier is het ook noodzakelijk om te weten en te onthouden dat de strikte vasthoudvastheid door de tempel van God alleen aan monastieke personen wordt aangeboden, en dat de leken zelf moeten beslissen in hoeverre zij bereid zijn om onthouding te observeren. Het belangrijkste is een bewust afschrikken van de geneugten. Er zijn mensen die niet eens naar entertainmentshows kijken. En daarom is het belangrijk om niet alleen te weten over de verboden, maar ook over de post van spirituele vorming.

Op basis van deze acties zal het niet nodig zijn om vragen te stellen over wat nodig is in de post, maar om te weigeren, deze grenzen onafhankelijk voor jezelf te bepalen en de instructies van de kerk te volgen.

Wie kan niet vasten

Een onthouding is ook een test van zwakte.moderne mensen. Hoe de post correct te observeren, hoe de verboden te overtreden? Velen willen zich niet eens verdiepen in deze problemen, hun lichaam blijven vergiftigen met junkfood, hun gezondheid verpesten met slechte gewoonten. Voor elke persoon is er een heel probleem om chips, kant-en-klaarmaaltijden, snoep en nog veel meer uit je dieet te verwijderen. Maar de vastentijd wordt aan de mensheid verleend om belangrijke dingen in het leven te heroverwegen.

Vóór het begin van het vasten, is het nuttig om een arts te bezoeken. Omdat mensen die lijden aan ziekten van het maagdarmkanaal en zweren, is het schadelijk om hun voedingsvoorkeuren te veranderen voor meer stringente.

Zwangere vrouwen, evenals degenen die net zijn bevallen, moeten zich niet volledig houden aan een hard vasten. Ze moeten zich onthouden van bepaalde producten, maar zonder de baby te schaden.

Kom bewust tot de intentie om de mens vast te houdenzou individueel moeten zijn. En hoe het vasten vóór Pasen te houden, wanneer om tot dit te komen en hoe dit zo ver te maken van gemakkelijke stap naar zelfzuivering - alles zal alleen afhangen van de gelovige zelf.