Hoe te skien correct - fouten in technologie
Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen in onzehet land begint na te denken over een gezonde levensstijl, probeert zo mogelijk van slechte gewoonten af te komen en geeft de voorkeur als alternatief voor fysieke cultuur en sport. En als eerder in het voordeel waren klassen in sport en sportscholen, verschillende soorten fitnesscentra, vandaag, meer en meer vertegenwoordigers, in de eerste plaats, van de middenklasse liever buitenactiviteiten, en niet in termen van stedelijke smog, maar, zoals ze zeggen, in de schoot van de natuur.
Het natuurlijke feit is dat velenLiefhebbers van actieve recreatie brengen hun vrije tijd of vakantie door op de skipistes. Het is vermeldenswaard dat skiën een paar decennia geleden uitsluitend een beroep was van meer professionals, vanwege de hoge kosten van hoogwaardige apparatuur en apparatuur, vandaag kan het grote publiek deze sport beoefenen. Als gevolg daarvan verscheen de werkelijke vraag hoe te skien.
Uiteraard vereist de ski-uitrustingserieuze aanpak, als er natuurlijk een verlangen is naar een kwaliteitsresultaat. Veel beginners zoeken echter alleen professionele hulp bij het beheersen van de basiscursus van deze wetenschap, wat uiteindelijk leidt tot de opkomst en, belangrijker nog, de consolidatie van een aantal tamelijk ernstige fouten in de afdalingstechniek. Dus, rekening houdend met de vraag hoe goed te skiën, is het de moeite waard om de belangrijkste en meest voorkomende fouten te onthouden, zoals stijfheid van de beweging, achterste pijler, te vegende bewegingen, rotatie van het lichaam, rechttrekken van het buitenbeen en dergelijke.
Een van de meest voorkomende foutenwat bij beginners te vinden is, is natuurlijk een scherpe omkering van ski's. Zonder deze fout van de sliptechniek te elimineren, kan de vraag hoe te skiën op een hoog niveau niet eens worden gesteld. Dit probleem komt meestal voor bij atleten met weinig praktische ervaring, maar traint om wat voor reden dan ook op steile hellingen, met een hellingshoek van 15 graden. Zoals u weet, moet ski-lossing bij het nemen van bochten idealiter loodrecht op de helling worden gericht. Tegelijkertijd probeert de beginner de resulterende grip op het sneeuwdek te overwinnen door een scherpe verlenging naar boven, zoals bij het springen. Als gevolg van deze actie ontvouwen de ski's zich op één plaats en glijden dan, door traagheid, al met een sterke remming door de sneeuw heen en weer. In deze positie zijn ze vrijwel oncontroleerbaar, wat niet alleen een snelheidsverlies is, maar ook voor de gezondheid.
De vraag hoe te skiën,Confronteert vaak mensen die in feite niet pretenderen tot specifieke hoge sportresultaten, maar willen acceptabel lijken in de ogen van hun zakelijke collega's. In deze situatie moet u zich niet concentreren op moeilijke oefeningen, traverses analyseren en dergelijke. Je hoeft alleen maar een basiscursus te volgen van een echte professionele instructeur die de eerste techniek op een zeer hoog niveau kan zetten.
Aan de andere kant, niet de laatste rol in de vraag"How to ski" wordt gespeeld en aanverwante kennis, niet alleen op het gebied van natuurkunde en mechanica, maar ook op meer pragmatische dingen, zoals bijvoorbeeld paraffineweis op de juiste manier. Onderschat dit aspect niet, vooral in gevallen waar de skiër zelf naar zijn inventaris kijkt. Het lijdt geen twijfel dat elke professionele atleet weet hoe hij deze procedure kan doen.
Oefening, veel plezier, wees gezond en gelukkig.
