Body mass index voor mannen.

Gebrek aan lichaamsgewicht, evenals overmaatgewicht, waardoor ze minder menselijke gezondheid, kan leiden tot verschillende ziekten. Overmatig slankheid vaak tot degeneratieve veranderingen in organen en weefsels in het lichaam, waardoor storingen in de werking ervan. Overgewicht leidt tot de ontwikkeling van atherosclerose van de slagaders die interfereert met de normale bloedtoevoer. Dit kan leiden tot ischemie (reductie van zuurstof aan organen en weefsels). En op de achtergrond verschijnen actief aan de ontwikkeling van atherosclerose zoals comorbidities zoals beroerte, trofische zweren, myocardinfarct, impotentie, diabetes, verlaagde immuniteit en anderen.

Ongetwijfeld zijn zowel het massale tekort als het overschot nadelig voor het lichaam. Daarom moet u voortdurend uw gewicht controleren, zodat u tijdig de nodige maatregelen kunt treffen om dit te corrigeren.

Body mass index voor mannen

Veel vertegenwoordigers van het sterkere geslacht merken het nietzo'n gebrek aan overgewicht. Maar hij is volgens de unanieme mening van artsen en voedingsdeskundigen de oorzaak van verschillende problemen. Zwaarlijvige mannen hebben meer kans op insulineafhankelijke diabetes en lijden aan onvruchtbaarheid. Allemaal omdat er tussen de hormonale achtergrond van een persoon en zijn gewicht een onderling afhankelijke relatie bestaat. Om de opkomst van allerlei problemen niet uit te lokken, is het noodzakelijk om het lichaamsgewicht onafhankelijk te regelen. Optimaal is het gewicht waarbij er in het menselijk lichaam geen schendingen van het functioneren zijn. In alle mensen is het anders en hangt het direct af van de constitutie, lengte en leeftijd.

Hoe de body mass index voor mannen berekenen? Er zijn veel formules waarmee u het ideale gewicht kunt bepalen. Ze zijn echter niet allemaal handig in de praktische toepassing. Misschien wel de gemakkelijkste en meest populaire is de body mass index voor mannen in Quetelet. Deze methode is lang door artsen als basis gebruikt om het gewenste gewicht van de patiënt te bepalen. Het is gebaseerd op de afhankelijkheid van de groei van een persoon en zijn gewicht. Het is erg belangrijk dat bij deze methode een bepaald gewichtsbereik wordt gebruikt voor de berekening en niet voor een waarde. Dus, om de body mass index voor mannen te berekenen, is het noodzakelijk om zijn gewicht te delen door de hoogte in vierkanten. Laten we een voorbeeld geven. We berekenen deze formule voor een persoon met een lengte van 1,7 meter (en in vierkant 2, 89) en een gewicht van 65 kg. De body mass index voor mannen met dergelijke parameters zal gelijk zijn aan 65: 2.89 = 22.4.

De resultaten van berekeningen zijn als volgt te vinden:

• Als de index kleiner is dan 16,5, heeft zo'n persoon een tekort aan massa.
• Van 16, 5 tot 18, wordt 5 - waargenomen met onvoldoende gewicht.
• 18, 5-25 is een indicator van de norm.
• Van 35 tot 30 - overgewicht.
• Index 30-35 - geeft aan overgewicht.
• 35-40 - de aanwezigheid van obesitas van de tweede graad.

Niettemin, BMI is een indicator die dat kan zijnniet altijd in alle gevallen. Mensen met een grote spiermassa, kinderen en zwangere vrouwen mogen er niet door worden geleid. Om de BMI zo nauwkeurig mogelijk te bepalen, moet u weten hoe u goed kunt wegen. Deze procedure moet worden uitgevoerd in de ochtend na het ontwaken, na een bezoek aan het toilet. Groei wordt ook aanbevolen om na de slaap te meten.

Overweeg wat een vruchtwaterindex is. Deze indicator karakteriseert het vruchtwaterniveau in de baarmoeder van de moeder, waarin het toekomstige kind zich bevindt. De index wordt berekend met behulp van de echografie van het onderzoek, of visueel. De tweede methode omvat zorgvuldig transversaal en longitudinaal scannen. Als het erop lijkt dat de hoeveelheid vruchtwater tussen de foetus en de buikwand significant is, worden polyhydramnio's gediagnosticeerd. In het geval dat de gegeven ruimte minder is dan nodig, is het mogelijk om te spreken over een gebrek aan water.

Bij het berekenen van de index van vruchtwater is dit noodzakelijkverdeel de baarmoeder in vier vierkanten. In elk van hen is het noodzakelijk om de maximale verticale zak te bepalen. De verkregen indicatoren zijn samengevat en het resultaat geeft een index aan.