Fobie is een onredelijke angst

Iedereen is bang voor iets of iemand. In principe is dit normaal - alleen degenen die zich niet bewust zijn van gevaar en risico's zijn bang voor niets. Maar er zijn gebruikelijke angsten, maar er zijn fobieën en ze verschillen nogal van elkaar. En als je in principe van angst af raakt, kun je wel, maar heb je niet nodig, dan is de fobie de moeite waard om te behandelen.

Iedereen weet dat er geen fenomenen zijn zonderredenen. Alles gebeurt niet op zichzelf, maar wordt bepaald door bepaalde voorwaarden. Daar worden alle menselijke emoties, extase, vreugde en zelfs angst zo genoemd. Daarom kun je niets kwijtraken zonder eerst de redenen te achterhalen. Deze methode werkt ook met betrekking tot angsten: voordat je met hen vecht, moet je eerlijk toegeven wat hen veroorzaakt. Dit is echter eenvoudig te doen op het eerste gezicht.

Wat is het verschil tussen fobie en angst? Angst is een normale, normale reactie van het lichaam op een extreme of eenvoudig levensbedreigende situatie. Het instandhoudingsinstinct werkt, wat gewoonweg niet zonder werkt.

Absoluut gezond en normaal worden overwogende angsten die de natuur zelf in de mens legde, omdat ze in de eerste plaats geconditioneerd zijn door het instinct van overleving, zelfbescherming en zelfbehoud. Dit, bijvoorbeeld, hoogtevrees, diep water, branden, slangen en andere gevaarlijke reptielen. Daarom zou men niet met dergelijke angsten moeten worstelen, tenzij, natuurlijk, het beroep van een hoogaltaar, een brandweerman of een submariner een droom van uw leven is.

Soms worden angsten echter fobieën en dital een ernstige reden om naar een dokter te gaan. Een fobie is een angst die niet kan worden verklaard. Het is niet alleen niet-ondersteund en ongegrond, het is niet vereist om te overleven, bovendien is het nutteloos. Een fobie is een angst voor iets, meestal volkomen onschadelijk, of meerdere vermenigvuldiging van gevaar.

Angst is bijvoorbeeld wanneer, uit angstzoemende insecten man zal nooit meer naar de bijenstal, niet klimmen in de korf en de bijen zullen de tiende dure bakken omzeilen met fruit, waarover zomer werveling wesp. Maar een fobie - het is vanwege de angst voor een ontmoeting met gevaarlijke insecten bezvylazno thuis zitten en zelfs de ramen niet open is. En dan opeens door iets vliegen.

Fobie - dit gevoel is uiterst onaangenaam, volledigopwindend bewustzijn en niet een persoon een adequate kijk op dingen geven, redelijk en logisch nadenken. Ervaringen nemen de geest in beslag en iemand kan iets stoms en zelfs gevaarlijks doen.

Een nogal stomme fobie is bijvoorbeeld een angstkale, zogenaamde peledophobia. Het klinkt grappig, maar er zijn mensen die er echt last van hebben. Of, in tegendeel, lijdt aan pogonofobie - angst voor de bebaarde. Ja, onzin en alleen maar echte onzin. Veel mensen kennen de oorzaak van hun fobieën. Voor anderen is het onbekend, en dan is het de moeite waard om contact op te nemen met een psycholoog.

Een fobie is stabiel, permanent enirrationele angst, vergezeld van angst, hartkloppingen, zweten, droge mond of verstikking, tremoren en zelfs pijn op de borst. Metgezellen van fobieën kunnen misselijkheid, slechte gevoelens in de maag, duizeligheid en zelfs flauwvallen zijn, evenals een gevoel van onwerkelijkheid van objecten en hun eigen persoonlijkheid. Fobieën kunnen verlies van controle over zichzelf veroorzaken, tot complete waanzin, koude rillingen of, omgekeerd, koorts, gevoelloosheid of tintelingen in het lichaam.

De meest voorkomende fobieën worden overwogensociale fobie (angst voor publiciteit, aandacht van anderen, angst voor fouten bij mensen, vernedering en verlegenheid) en agorafobie (angst om in een situatie terecht te komen waarin er geen mensen in de buurt zijn die kunnen helpen in geval van een onvoorziene situatie). De resterende fobieën worden geïsoleerd genoemd en scheiden veel soorten uit. Dit, bijvoorbeeld, angst voor katten, spinnen, teken, durven, honden, horror van hoogtes, water, diepte of donder met bliksem, angst voor duisternis, vuur, zee, regen, besloten ruimte, iets vreemds, menigte, kritiek en meer vele anderen.

Zoals zelfs te zien is in deze korte lijst, betekenisin zulke angsten is er niet de minste. En je moet ermee omgaan als fobieën het vermogen van een persoon beïnvloeden, het leven verstoren en stress veroorzaken. Hoe fobieën behandelen? Allereerst verwijzend naar een specialist. En de gemakkelijkste manier die een arts adviseert is om jezelf geleidelijk aan en krachtig aan te passen aan het object dat zo'n irrationele angst veroorzaakt. Daarnaast hypnose, zelfhypnose. Als het je lukt om van een fobie af te komen, zal het leven veel beter worden.